Nu întâmplător smochin este unul dintre ingredientele principale ale multor iaurturi pentru reglarea tranzitului intestinal, precum și a altor produse realizate în același scop, cum ar fi fursecurile și sucurile.
Dacă doriți să beneficiați de proprietățile benefice pentru digestie del smochinPuteți face acest lucru folosind produsele alimentare menționate mai sus, deși cel mai bun mod de a profita la maximum este consumându-le crude.
Și se calculează că un singur smochin uscat Conține aproximativ 7 grame de fibre dietetice, ceea ce înseamnă că câteva dintre ele pe zi nu numai că ajută la prevenirea constipației, ci și la menținerea unei bune mobilități intestinale.
Firește, smochinul este o plantă cu mai multe beneficii pentru sănătate decât prevenirea constipație. Alte dintre cele mai cunoscute proprietăți ale sale sunt capacitatea sa de a elimina hemoroizii și viermii intestinali, precum și de a preveni cancerul și de a avea grijă de inimă.