Jerez, un secret al longevității

imagine

Oamenii de știință au descoperit că consumul unei cantități mici de sherry pe zi are beneficii similare pentru sănătate cu consumul unui pahar de vin roșu pe zi.

Ambele reduc cantitățile de colesterol rău din sânge (LDL) și crește cantitatea de colesterol bun, cunoscut sub numele de (HDL), după cum confirmă cercetătorii din Universitatea din Sevilia din Spania.

Cu toate acestea, medicii recomandă faptul că inima și arterele sunt mai bine protejate prin acțiuni precum; renunțați la fumat, faceți mișcare regulată și mâncați o dietă săracă în grăsimi saturate, mai degrabă decât să vă bazați pe o singură băutură.

Centenarii au adesea sfaturi contradictorii cu privire la modul de a trăi o viață lungă, deoarece își atribuie cea mai mare parte longevitatea unui singur panaceu personal, dar este întotdeauna un set de factori care duc la o viață mai lungă decât media, unde și genetica joacă un rol decisiv.


Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.