Dacă doriți să pregătiți Piel Pentru expunerea la soare, trebuie să țineți cont de faptul că alimentele joacă un rol important în obținerea unui bronz frumos vara. Anumite alimente sunt bogate în caroten și sunt aliați excelenți pentru bronzare a pielii în mod eficient. Morcovii, legumele verzi, citricele și alte fructe precum caise, cireșe, pepeni sau piersici fac parte din această dietă.
Dacă doriți să vă bronzați grozav, înainte de a ieși la soare, este esențial ca pielea să fie perfect curată și lipsită de impurități. Pentru a atinge acest obiectiv, nu este nimic mai bun decât un Buen exfoliant corpul și fața. În acest fel, toate celulele moarte sunt îndepărtate și puteți fi pregătit astfel încât pielea să aibă un aspect mult mai fin și mai luminos vara.
Prin urmare, vă recomandăm să faceți un exfolierea caporal o dată pe săptămână sau la fiecare două săptămâni și aveți grijă cu zone precum coatele, genunchii și spatele. În ceea ce privește exfolierea feței, o dată pe lună pare suficientă.
Hidratarea pielii
Odată ce coaja a fost efectuată, Piel este gata să absoarbă toate componentele hidratantelor. Ar trebui să alegeți o loțiune hidratantă adaptată tipului dvs. de piele, atribuind alta special pentru corp și alta pentru față. Dacă vrei să ai ceva picioare mai frumos și un abdomen mai plat, puteți alege o loțiune care este, de asemenea, hidratantă, fermă și reducătoare. Amintiți-vă că pielea bine hidratată poate face față efectelor nocive ale soarelui și astfel poate obține o bronzare atractiv și sănătos.
Ingrijirea picioarelor
Pe lângă respectarea recomandărilor pe care tocmai le-am prezentat pentru a pregăti pielea înainte de a fi expuși la soare, nu uitați să aveți grijă de picioare. După ce au fost acoperiți toată iarna, au nevoie de mai multă îngrijire dacă doriți să fie impecabile în timpul iernii vară. Recomandăm exfolierea picioarelor, eliminarea părților cu calusuri, combaterea uscăciunii și îmbunătățirea aspectului picioarelor. cuie.