Infuziile sunt ideale pentru a reduce disconfortul cauzat de stomac. De preferință, acestea trebuie luate pe stomacul gol, iar cele mai recomandate sunt menta, romaniță, fenicul și ceai verde.
Un pahar de apă temperat postul poate îmbunătăți în mod eficient stomacul aflat într-o stare gravă. Acesta este un scrubber excelent pentru îndepărtare toxine și în același timp reduc și stimulează tranzitul intestinal.
Puteți adăuga suc de o lămâie în paharul cu apă. Unele picături pe stomacul gol ajută la îmbunătățirea stării stomacului în timpul zilei și favorizează eliminarea grăsimilor. Cu toate acestea, este o metodă care nu este recomandată dacă suferiți de ulcer, a gastrită sau arsuri la stomac.
Multe plante aromatice au mari proprietăţi digestiv și detergenți pentru stomac. O infuzie bine filtrată de oregano sau rozmarin înainte de culcare este, de asemenea, un remediu care ajută digestia și îmbunătățește starea stomacului.
O vindecare poate fi efectuată timp de câteva zile, doar mâncând fructe proaspăt și legume crude spălate cu grijă. Însoțită de apă și perfuzii, această dietă nu trebuie să depășească 5 zile.
Dacă suferă probleme ale colon, puteți mânca multe fibre care ajută la stimularea tranzitului intestinal și la reducerea inflamației. Dar fii atent, dacă nu ești sigur de problema pe care o ai și dacă vine cu adevărat din colon, fibre dimpotrivă, pot crește disconfortul și, în acest caz, este mai bine să mergeți la un medic.