Sfaturi pentru a depăși criza de greață

Boală

În primul rând, este important să știm ce se înțelege prin greață. Este o durere de stomac combinată cu dorința de a vărsa, care poate provoca sau nu vărsături. În plus, este necesar să știm că greața se poate datora din mai multe motive: boli ale sistem gastrointestinal, sarcină, reflux gastro-intestinal, boală de mișcare sau boală de mișcare.

Cu toate acestea, este posibil ca greața să fie un simptom al celor mai grave tulburări, cum ar fi apendicita, ulcere, pietre la rinichi și așa mai departe. Acesta este motivul pentru care, dacă greața persistă mai mult de 2 zile sau dacă este recurentă, este esențial să mergeți la medic pentru a examina și stabili diagnostic corectă.

Dacă suferiți greață, și că nu-ți vine să mănânci nimic, se datorează faptului că toate alimentele te fac să vrei să vomiți. Cu toate acestea, este esențial să te hidratezi bine. Pentru a face acest lucru, trebuie bea apă, întotdeauna cu înghițituri mici, pentru a nu crește dorința de a voma.

Las băuturi izotonică sau pentru sportivi precum Vărsător, Powerade sau Gatorade, aceștia ajută, de asemenea, să rămână hidratat și, dacă au vărsat, să poată înlocui mineralele pierdute.

De asemenea, pentru a nu mai simți greața, este de preferat să te odihnești sau să te întinzi până când persoana se simte mai bine. Compresele reci pot fi aplicate și pe frunte ca cataplasmă. Deși nu este o soluție miracolă pentru a elimina greața, această metodă poate ajuta la ameliorarea simptomelor.

De asemenea, acolo produce natural Ele pot reduce greața și pot reduce dorința de a vărsa.

El ghimbir Este o rădăcină care are multe proprietăți, în special aceea de a putea trata bolile sistemului gastro-intestinal. În acest fel, consumul unei infuzii de ghimbir este perfect potrivit pentru o situație în care apare greață.

La romaniță Este o plantă medicinală foarte eficientă pentru a reduce dorința de a vărsa și, în același timp, pentru a ameliora durerile de stomac.

El apa de orez Gătită este ideală chiar dacă nu aveți chef să mâncați, această apă de orez este ușor de digerat și ameliorează simptomele greaței.

El anason Este o plantă care poate acționa ca un carminativ și poate facilita digestia. De asemenea, ajută la eliminarea greaței.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.