Seminte de floarea soarelui

Semințele de floarea-soarelui, cunoscute și sub denumirea de țevi, sunt un aliment care are o cantitate mare de nutrienți, produce multe beneficii în organism și are o aromă bogată și deosebită. Îl puteți cumpăra în orice magazin, depozit sau magazin de alimente naturale.

Acum, este important să menționăm că, dacă încorporezi semințe de floarea-soarelui în dieta ta, vei furniza corpului tău elemente precum carbohidrați, magneziu, grăsimi sănătoase, acizi grași, fosfor, proteine, calciu, vitamina E și potasiu, printre altele. nutrienți.

Unele proprietăți ale semințelor de floarea-soarelui:

»Îmbunătățiți-vă funcția creierului.

»Vă vor ajuta să evitați suferința de probleme circulatorii și cardiovasculare.

»Îmbunătățește performanța sportivilor.

»Vă va ajuta să evitați rănirea fizică.

»Îmbunătățește starea pielii tale.

»Vă va oferi un efect antioxidant.

»Vă vor ajuta să tratați decalcifierea sau bolile legate de os.