El respirație rea Este cunoscută și sub numele de halitoză, este foarte frecventă la oameni și chiar la animale domestice. Se manifestă cauzată de bacterii în gură și apare din cauza lipsei de salivă din ea.
Din acest motiv, atunci când suferiți de gură uscată, puteți suferi și halitoza și ar trebui să bei mai multă apă pentru a rămâne bine hidratat.
Posibile cauze de respirație urât mirositoare
Când respirația urât mirositoare este persistentă, este atunci când devine o problemă și ne poate afecta viața de zi cu zi. Peste 80% din cazurile de respirație rea Acestea își au originea în cavitățile bucale, cu toate acestea, există și alte motive pentru care bacteriile sunt create și proliferează mai mult decât de obicei.
- Igiena orală precarăDeșeurile alimentare se descompun și sunt furaje de tun pentru bacterii. Trebuie să fii deosebit de atent dacă porți ortodonție.
- Consumă câteva alimente: usturoi, ceapă, brânzeturi sau alimente grase.
- Consumul de alcool sau fumatul.
- Suferi unele boli care afectează tractul digestiv precum gastrită, ulcere duodenale, boli de rinichi, sinuzită, amigdalită cronică etc.
Sfaturi pentru a atenua respirația urât mirositoare
- Aveți și mențineți o igienă orală acceptabilă. Spălați-vă dinții, gingiile și limba și ața dentară pentru a îndepărta resturile.
- Nu consumați alimente cu gust puternic sau cu un conținut ridicat de grăsimi, deoarece acestea elimină gazele volatile care provoacă halitoză.
- Da suntem multe ore fără mâncare Ne poate afecta și când vine vorba de mâncare, de aceea este indicat să mâncăm la fiecare două ore.
- Mestecarea unei mici coajă de lămâie după masă este o soluție bună, precum și luați pastile de mentol, gumă sau folosiți apă de gură după ce vă spălați pe dinți.