Respirație urât mirositoare: cauze și sfaturi pentru combaterea ei

respiratie urat mirositoare

El respirație rea Este cunoscută și sub numele de halitoză, este foarte frecventă la oameni și chiar la animale domestice. Se manifestă cauzată de bacterii în gură și apare din cauza lipsei de salivă din ea.

Din acest motiv, atunci când suferiți de gură uscată, puteți suferi și halitoza și ar trebui să bei mai multă apă pentru a rămâne bine hidratat.

 Halitoza ne poate cauza nesiguranță, deoarece chiar dacă nu este o problemă gravă, cine o suferă pot fi afectate în relațiile tale sociale întrucât pe termen lung și dacă nu este tratat poate deveni complex.
La halitoza nu este o boală, ci mai degrabă manifestarea unei probleme de bază și orale pe care trebuie să o realizăm pentru a găsi o soluție. Respirația urât mirositoare este foarte frecventă, nu trebuie să suferim mai mult decât este necesar dacă suferim de această problemă.
Respirația urât mirositoare se suferă dimineața la trezire și se datorează secreției pe timp de noapte mai puțină salivă, gura devine uscată iar celulele moarte și bacteriile pătrund în limbă și pereții interiori ai gurii, provocând respirație urât mirositoare.

Posibile cauze de respirație urât mirositoare

Când respirația urât mirositoare este persistentă, este atunci când devine o problemă și ne poate afecta viața de zi cu zi. Peste 80% din cazurile de respirație rea Acestea își au originea în cavitățile bucale, cu toate acestea, există și alte motive pentru care bacteriile sunt create și proliferează mai mult decât de obicei.

  • Igiena orală precarăDeșeurile alimentare se descompun și sunt furaje de tun pentru bacterii. Trebuie să fii deosebit de atent dacă porți ortodonție.
  • Consumă câteva alimente: usturoi, ceapă, brânzeturi sau alimente grase.
  • Consumul de alcool sau fumatul.
  • Suferi unele boli care afectează tractul digestiv precum gastrită, ulcere duodenale, boli de rinichi, sinuzită, amigdalită cronică etc.

Sfaturi pentru a atenua respirația urât mirositoare

  • Aveți și mențineți o igienă orală acceptabilă. Spălați-vă dinții, gingiile și limba și ața dentară pentru a îndepărta resturile.
  • Nu consumați alimente cu gust puternic sau cu un conținut ridicat de grăsimi, deoarece acestea elimină gazele volatile care provoacă halitoză.
  • Da suntem multe ore fără mâncare Ne poate afecta și când vine vorba de mâncare, de aceea este indicat să mâncăm la fiecare două ore.
  • Mestecarea unei mici coajă de lămâie după masă este o soluție bună, precum și luați pastile de mentol, gumă sau folosiți apă de gură după ce vă spălați pe dinți.

Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.