Dacă o ramură a cimbru într-o ceașcă de apă clocotită, lăsați-o să se odihnească timp de 10 minute, apoi filtrați ceașca pentru a separa lichidul de orice frunze de cimbru. Strângeți o jumătate de lămâie și amestecați sucul cu infuzia. Se adaugă o lingură generoasă de miere și se ia pe tot parcursul zilei pentru a atenua problemele afonie.
Remediu pe bază de ceapă
Cimbrul poate fi, de asemenea, înlocuit ceapă. Acesta din urmă este un expectorant natural foarte util pentru îngrijirea problemelor respiratorii și a tusei, dar este recomandat și în caz de afonie. O ceapă este tăiată în cuburi, apoi se toarnă apă și sucul de lămâie. Se lasă la marinat peste noapte, amestecul se filtrează și se bea la temperatura medie.
Remediu pe bază de ghimbir
El ghimbir Este un tubercul ale cărui proprietăți antibacteriene sunt utile pentru îngrijirea afoniei. Puteți suge direct o bucată de rădăcină sau puteți prepara un ceai, adăugând lămâie și miere.
Remediu pe bază de păpădie
El păpădie Este o planta cu flori galbene, excelenta pentru ingrijirea simptomelor afoniei. Actorii medievali l-au folosit pentru a nu-și pierde vocea în timpul spectacolelor lor.
Această plantă poate fi consumată în infuzie, folosiți-l pentru a face gargară sau pentru a inhala vaporii. De asemenea, puteți cumpăra sirop de sirop în magazinele ecologice. În fiecare zi este convenabil să luați unul dintre aceste preparate timp de o săptămână. Dacă starea nu se îmbunătățește semnificativ în primele 48 de ore, atunci trebuie consultat un medic.
Câteva sfaturi
pe langa acestea remedii naturalEste recomandat să vorbiți cât mai puțin posibil, să nu strigați și, desigur, să purtați o batistă sau o eșarfă pentru a vă menține gâtul cald. Este convenabil să știți că uleiurile esențiale sunt, de asemenea, un bun remediu pentru a recupera rapid voce. De exemplu, puteți pune o picătură de ulei esențial de cimbru sau ulei esențial de lămâie într-o lingură de miere și să o consumați. În cele din urmă, cataplasme de lut frigul este excelent pentru accelerarea procesului de vindecare.