Sucul de lămâie amestecat cu apă fierbinte a devenit popular ca o băutură minunată pentru a începe ziua, deoarece stimulează sistemul digestiv și injectează în sistemul nostru o doză benefică de vitamina C.
Cu toate acestea, beneficiile acestei băuturi naturale nu se termină aici. Următoarele sunt alte motive importante pentru stoarcerea lămâilor de băut sau de adăugat la pansamente, cum ar fi vinaigrete.
Consumul zilnic de jumătate de cană de suc de lămâie crește nivelul citratului în urină și oferă pectină. Acești doi factori protejează împotriva formării de pietre de calciu în rinichi și promovează pierderea în greutateRespectiv.
Amestecat cu miere, calmează durerile în gât. Un remediu natural foarte eficient împotriva unuia dintre cele mai enervante simptome de gripă și răceli. Al lor calități antiinflamatorii și anestezice De asemenea, îl fac foarte util (aplicat local) în caz de mușcături de insecte sau iritații ale pielii.
Mulți oameni nu știu că lămâia oferă aproximativ 80 de miligrame de potasiu, un mineral care scade tensiunea arterială crescută și ajută corpul să rămână puternic și slab. Alte beneficii necunoscute sunt calmarea febrei și contribuția sa la echilibrarea pH-ului corpului.
Una dintre cele mai importante proprietăți ale sale - susținută de studii științifice - este aceea protejează celulele de daunele care pot duce la dezvoltarea cancerului.