Patru plante care măresc masa musculară

amalaki

Dacă doriți să vă măriți masa musculara, Este posibil să fiți interesat de ceea ce trebuie să vă spunem de această dată, deoarece vom da numele a patru plante Lucrează pentru a promova creșterea musculară, precum și nivelurile de energie.

amalakiOriginar din India, numeroasele beneficii ale acestei plante includ creșterea energiei, îmbunătățirea funcției hepatice, reducerea acidului la stomac și o piele și păr mai sănătoase. În plus, promovează sinteza proteinelor, care întărește mușchii, mărește masa musculară și tonifică corpul în general.

Ashwagandha: Poate fi găsit în Africa, India și Orientul Mijlociu. Pregătește corpul pentru a rezista mai bine stresului, are efecte antioxidante și crește nivelul de energie. Cu toate acestea, cel mai important beneficiu al său din punct de vedere sportiv este acela că reduce timpul de recuperare necesar mușchilor după fiecare antrenament, permițând oamenilor să câștige mai multă masă musculară în mai puțin timp.

Seminte de in: Celebrele semințe de in au apărut în diferite liste ale acestui blog datorită multiplelor lor beneficii, deși până acum nu menționasem că contribuie și la creșterea masei musculare la sportivi, deoarece crește nivelul de energie, reduce recuperarea timpului și îmbunătățește utilizarea oxigenului.

RhodiolaCunoscută și sub numele de Rhodiola Rosea, această plantă ajută la recuperarea musculară și stimulează sinteza proteinelor și activitatea anabolică. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că principalul său efect secundar este creșterea tensiunii arteriale.

Mai multe informatii - Șase plante medicinale pentru pancreas

Foto - myworldhut.com


Un comentariu, lasă-l pe al tău

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Junior el a spus

    Bună ziua, caut plante medicinale pentru creșterea masei musculare (în acest blog am găsit 4 plante medicinale și nu știu care dintre aceste plante mă va ajuta să câștig masa musculară),
    Sunt din Peru și aș vrea să știu dacă aceste ierburi pot fi găsite aici în Peru (aș fi foarte încântat dacă mă specificați bine și unde le pot găsi și cu prețurile lor respective).
    Aștept răspunsul tău prompt,
    MULTUMESC FRUMOS.
    (MULȚUMESC FOARTE MULT)