Una dintre plantele sau ierburile care nu ar trebui să lipsească în dieta ta este echinacea, una dintre plantele medicinale pe care le găsim în natură. Cu mari virtuți pe care le vom descoperi mai jos.
Servește pentru multe lucruri, de la a te ajuta să lupți infecții respiratorii și urinare, herpes, dureri de cap, amețeli, vertij, printre multe altele.
Această plantă este originară din America de Nord și triburi care locuia în acele ținuturi la acea vreme îl folosea ca medicament. De acum înainte, odată cu trecerea anilor și cunoscându-i marile beneficii și calități, a început să fie folosit în medicina tradițională din secolul al XX-lea.
Această plantă are un total de 23 de subspecii din care 10 pot fi utilizate în scopuri medicale și pot fi utilizate pentru consumul uman. Aceste plante sunt bogate în vitamine din grupa B, C, riboflavină, beta-caroten și minerale.
Dacă te uiți la el, multe dintre produsele naturale pe care le vedem în magazinele naturiste conțin echinacee.
Se folosește practic în întregime, rădăcinile, semințele, florile, frunzele și tulpinile își au locul în medicina naturală. Are multe utilizări și virtuți care ne ajută să înfruntăm și să vindecăm multe patologii:
- Vindeca rănile produse de mușcătura unui șarpe.
- Ca dezinfectant.
- Bactericid.
- Tratați angina pectorală, răni bucale.
- Vindecarea problemelor oculare.
- Are proprietăți antimicrobiene. Luptați împotriva bacteriilor, ciupercilor și virușilor.
- Este un antibiotic natural.
- Stimulează producția de celule albe din sânge.
Echinacea poate fi găsită în tinctură, în capsule, suplimente, tablete sau uscate.
Proprietăți echinacea
În acest moment, începeți să aveți o idee despre ce vă poate servi echinacea, vom dezvolta în profunzime alte calități în care consumul regulat de echinacea ar putea să vă merite.
Îmbunătățește respirația
Se realizează datorită proprietăților sale antivirale și, prin urmare, este utilizat pentru a trata simptomele anumitor boli respiratorii. Se utilizează ca măsură preventivă mai ales la copii și vârstnici, ai grijă de sistemul tău imunitar.
Pe de altă parte, tratează afecțiunile gâtului sau angina pectorală. La fel și bronșită, boli pulmonare, simptome alergice sau sinuzită.
Tratați infecțiile corpului
O infecție ne poate apuca dacă nu avem o stare bună de sănătate sau niște globule care luptă împotriva oricărei bacterii care încearcă să intre în organismul nostru.
Echinacea poate fi un tratament esențial și foarte eficient pentru următoarele infecții:
- Infecții vaginale
- Infecții ale urechii
- Răni și herpes genital.
- Styes
- Boli cu transmitere sexuala.
- Slăbiciune corporală, cum ar fi oboseala cronică.
Ajută în tratamentul cu chimioterapie sau radioterapie
Pentru cei care au fost supuși cancerului și tratamentului cu chimioterapie sau radioterapie, este recomandabil să se consume echinaceea deoarece vă va ajuta să vă măriți apărarea.
Cercetarea este corectă și arată că poate fi foarte eficientă și în uciderea celulelor canceroase.
Sănătate digestivă
Această plantă stimulează pofta de mâncare, servește la creșterea secrețiilor salivare, în plus, este recomandată celor care suferă de „gură uscată”.
Antiinflamator perfect pentru articulații
Are o mare putere antiinflamatoare, prin urmare, Se recomandă relaxarea mușchilor, tenditelor, bursitei, îmbunătățirea căderilor, umflăturilor din accidente.
Tot ce ține de sport.
Utilizare topică
De asemenea, este benefic pentru utilizați extern. Echinacea atunci când este aplicată pe piele are beneficii mari, ne referim la tăieturi, răni sau ulcere.
Pe de altă parte, poate ameliora și înțepătura o intepatura, o taietura, fierbe, acnee, abces, cosuri, puncte negre, gingivită etc.
Efectele secundare ale echinacea
Așa cum anticipăm întotdeauna, ierburile și plantele ne pot aduce beneficii mari, totuși, oricât de naturale ar fi acestea, trebuie să fim foarte atenți și să acordăm o atenție deosebită atunci când o aplicăm sau o consumăm.
Organismul nostru este o mașină aproape perfectă, dar poate fi modificat dacă nu cunoaștem cu adevărat toate efectele unui produs sau al unui aliment.
În acest caz, echinacea trebuie consumată întotdeauna sub supravegherea unui expert. Noi trebuie sa spuneți naturistului nostru, medicului de familie sau homeopatului intenția noastră.
Studiile au arătat că această plantă poate provoca reacții alergice la copii cu vârsta sub doisprezece ani. Poate provoca urticarie, erupții cutanate și inflamații pe piele, în timp ce pentru cei care au suferit astm vă poate agrava simptomele.
Nu este recomandabil să îl consumați amestecându-l cu anumite tipuri de medicamente., dacă este consumat în mod regulat cafea sau substanțe care trebuie eliminate prin ficat.
În cele din urmă, Nu ar trebui să o consume gravide, pacienți cu ficat sau acele femei care sunt alăptarea.
Cum să luați echinacea
Tratamentul echinacea nu trebuie să dureze mult timp, ideal este să-l consumați maxim două luni și apoi să vă odihniți una sau două săptămâni și apoi să începeți din nou, dacă este necesar.
Întrebați un expert despre doza exactă de care are nevoie corpul dumneavoastră și periodicitatea, deoarece un aport masiv se poate modifica funcționarea corectă a dumneavoastră corp.
După cum am menționat, toate părțile acestei plante pot fi consumateDin acest motiv, acestea sunt disponibile în mai multe formate.
- Iarba uscata.
- Lichid.
- Capsule
- A infuza.
- Tincturi
- Pansamente.
- Creme
- Loțiuni
Dacă ceea ce doriți este să consumați echinaceea în perfuzie, vă sfătuim să începeți în prima zi cu maxim cinci cupe, reducând a doua zi la patru, următoarele trei etc. Până să ajungă la o cană zilnică.