Dieta pentru hepatită

Hepatita este literalmente boala care provoacă inflamația ficatului și există în prezent 3 viruși principali care pot provoca această boală. Acestea sunt denumite în ordine alfabetică: A, B și C.

În principiu, nu au nevoie de o dietă specifică, evita alcoolul, stimulente (cofeina, ceai, guarana, ciocolata etc.), Bea apă pentru a evita deshidratarea (fără exces) și a încerca să facă ficatul să funcționeze puțin, adică evita grasimile. Și în cazul în care trebuie să luați orice medicament fără prescripție medicală, este vital să vă consultați medicul, deoarece o mare parte din medicamente sunt incompatibile și ar trebui schimbate.

Printre produsele de evitat ar fi:

• ulei și conservat în ulei
• ciocolată
• carne rosie
• pește albastru
• unt sau margarină
• Cafea și ceai
• blinele

În ciuda tuturor, există numite diete „Protecția ficatului” Sunt sărace în grăsimi și vă pot ajuta, dar nu sunt necesare. De asemenea, rețineți că, dacă pierdeți în greutate (ceva relativ comun cu această boală), ar trebui să consultați un medic, așa cum este posibil să aveți nevoie de o dietă bogată în calorii.

Următoarea dietă este o dietă ușor hipocalorică și cu protecție hepatică:

ZIUA 1

mic dejun

Un pahar de lapte degresat cu cicoare
O lingură de zahăr
50 g de pâine prăjită
75 g gem.
100 g sos de mere

alimente

Piure de cartofi (dacă este făcut dintr-un plic și fără unt, cu atât mai bine)
100g file de vită la grătar sau microunde (evitați uleiul)
Un ou fiert moale.
200 g de fructe.

picnic

200 cmc de lapte degresat
100 g de fructe.
75 g gem.

Preț

Supă groasă de gris (30 g uscat).
150 g pește gătit
Terci de porumb (15 g cu 200 cmc de lapte).
50 g gem.

 

ZIUA 2

mic dejun

Un pahar de lapte degresat cu cicoare
O lingură de zahăr
50 g de pâine prăjită
75 g gem.
100 g sos de mere

alimente

200g fasole verde gătită
150 g de pui fiert cu 80 g de orez.
Iaurt degresat sau o bucată de fruct.

picnic

200 cc lapte degresat cu cicoare (sau cafea decofeinizata)
100 g de fructe. 75 g gem.

Preț

Piure de legume.
Un ou fiert moale.
Piept de pui la gratar
150 g de fructe.

 

ZIUA 3

mic dejun

Un pahar de lapte degresat cu cicoare (sau decaf)
O lingură de zahăr
50 g de pâine prăjită
75 g gem.
100 g sos de mere

alimente

Panaché de legume fierte 
170 g de pește alb gătit cu roșii (naturale)
50 g de brânză Burgos.
Fructe.

picnic

200 cmc de lapte degresat cu cicoare sau cafea decofeinizata
Cremă sau alt produs lactat.
75 g gem.

Preț

Supa de tapioca (30 g uscată).
100 g de vițel fript cu salată.
100 g de fructe
50 g gem.

 

ZIUA 4

mic dejun

200 cmc de lapte degresat cu cicoare sau cafea decofeinizata
O lingură de zahăr
50 g de pâine prăjită sau 5 fursecuri Maria.
75 g gem. 100 g de fructe decojite.

alimente

Piure de legume
100 g șuncă serrano fără slănină.
Un ou pocat cu 80 g cartofi copti.
50 g de brânză Burgos.
Fructe.

picnic

200 cmc de lapte degresat cu cicoare sau cafea decofeinizata
100 g de fructe.
75 g gem.

Preț

Venet de sparanghel sau anghinare cu lamaie 
150 g de pește gătit (poate fi combinat cu anghinare)
Custard (200 cc de lapte) sau fructe.

 

ZIUA 5

mic dejun

200 cmc de lapte degresat cu cicoare sau cafea decofeinizata
O lingură de zahăr (sau îndulcitor)
50 g de pâine prăjită sau 5 fursecuri Maria.
75 g gem. 100 g de fructe decojite.

alimente

150 g de macaroane fierte cu roșii naturale (evitați brânza, smântâna și conserva de roșii)

100 g file de vita
Un iaurt.

picnic

200 cmc de lapte degresat cu cicoare sau cafea decofeinizata
200 g iaurt degresat se pot combina cu compot.
75 g compot.

Preț

Cartofi ouré. Un ou pocat.
Budinca de orez (80 g fiert si 200 cc lapte).
100 g de fructe.

 

ZIUA 6

mic dejun

200 cmc de lapte degresat cu cicoare sau cafea decofeinizata
O lingură de zahăr (sau îndulcitor)
50 g de pâine prăjită sau 5 fursecuri Maria.
75 g de gem sau 100 g de fructe decojite.

alimente

Supă de orez (de plic)
100 g de pui fiert și 100 g de cartofi prăjiți.
100 g cartofi copți
200 cc de lapte.

picnic

200 cmc de lapte degresat cu cicoare sau cafea decofeinizata
100 g de fructe.
75 g gem.

Preț

Supă de tapioca (30 g uscată)

170 g de pește alb gătit cu sparanghel și roșie.
50 g de brânză Burgos.
50 g gem.

 

ZIUA 7

mic dejun

250 cmc de lapte degresat cu cicoare sau cafea decofeinizata
4 cookie-uri.
20 g gem.
50 g de compot.

alimente

Piure de cartofi cu un singur gălbenuș.
Pește cu bechamel.
Jeleu de fructe.

picnic

Iaurt cu 15 g zahăr.
4 cookie-uri.
50 g gutui.

Preț

Supa de tapioca.
York Ham 50 g
2 brânzeturi.
Cremă.