Dieta pentru combaterea gastritei

În prezent, un număr mare de persoane suferă de tulburarea cunoscută sub numele de gastrită, este un disconfort faptul că cei care suferă de ea trebuie să efectueze o anumită cantitate de îngrijire în domeniul alimentelor. Înainte de a pune în practică această dietă, este indicat să vă adresați medicului dumneavoastră.

Dacă sunteți hotărât să puneți în practică această dietă pentru combaterea gastritei, va trebui să beți cât mai multă apă zilnic, ar trebui să beți cel puțin 2 litri. De asemenea, va trebui să vă condimentați mesele cât mai puțin posibil și să nu vă angajați în activitate fizică care vă compromite stomacul.

Exemplu de meniu zilnic:

Mic dejun: pahar de lapte degresat cu pâine prăjită cu o bucată de brânză proaspătă fiecare sau 1 iaurt cu cereale și biscuiți cu apă.

La jumătatea dimineții: suc de 1 fruct proaspăt la alegere.

Pranz: supa de legume, carne slaba cu orez si salata de fasole sau pui cu piure de dovleac sau dovlecei si gelatina.

La mijlocul după-amiezii: suc de 1 fruct proaspăt la alegere.

Gustare: fruct la alegere și 1 iaurt cu conținut scăzut de grăsimi cu cereale sau 1 pahar de lapte cu cereale.

Cina: prăjitură de șuncă și brânză cu ouă amestecate cu sparanghel și conopidă sau pui sau pește cu mazăre, roșii și salată de linte și 1 fruct la alegere.


Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   veronica el a spus

    stomacul mă doare prea mult după ce mănânc mâncare

  2.   anonim el a spus

    Intestinul meu se irită și mă doare foarte mult și nu câștig nimic pentru vârsta de 18 ani, 45 de kilograme

  3.   Mandingoid el a spus

    Capul meu chel de la Ciupercă, Glandul și uneori prea multe vene apar în momentul erecției, adică este foarte venos ... Hopa, cred că m-am înșelat în legătură cu subiectul ...

  4.   Jorge el a spus

    o întrebare, este necesar să mănânc de atâtea ori de când am gastrită, nu îmi face foame, dar nu mă face să simt că mă doare stomacul.

    1.    cachoortegazamora32 el a spus

       Bună ziua, am ceea ce este încă o mică durere în groapa stomacului meu, mai ales după ce am mers la sală; Nu am bucăți sau ceva de genul acesta, un doctor mi-a spus că este gastrită.
      Mai sus am citit că anumite tipuri de exerciții ar trebui evitate; Poate cineva să-mi clarifice toate acestea?
      Mulţumiri
      cachoortegazamora32@gmail.com

  5.   Helber el a spus

    Le spun că m-au diagnosticat (după ce am suferit cincisprezece zile aproape până la moarte de dureri abdominale care m-au dus la pământ) gastrită cronică din cauza bacteriilor, dar în timp ce a sosit bioxia și mi-au dat rezultatele endoscopiei, am decis să opresc luând tot felul de medicamente auto-prescrise (omeprazol etc) și începeți o dietă bogată în fructe dimineața papaya și de fiecare dată când vă simțiți foame de granadilla, la prânz un prânz normal fără lichide cu conținut scăzut de grăsimi și după-amiaza din nou granadilla pere sau morcov suc și noaptea am mâncat din nou fructe. În ciuda faptului că sunt o gastrită bacteriană, le-am spus că atunci când m-am dus să strâng rezultatele pentru a-mi putea da tratamentul, m-am simțit foarte bine, durerile au dispărut cu aproape 99% și am pierdut și patru kilograme în doar zece zile (fără mor de foame) După tratamentul cu antibiotice am continuat cu acea rutină și mă simt foarte bine le recomand

  6.   yaneth gonzalez cotes el a spus

    Uneori mă doare stomacul când nu mănânc la oră și petrec cu gura uscată și îmi face foarte sete

  7.   hrană el a spus

    Îți spun ce mi-a spus gastroenterologul meu, FĂRĂ LAPTE ȘI NICI PIZZA. este interzis. Dimineața aveți prăjituri de apă, la prânz carne fără grăsime sau prăjite, doar la grătar sau coapte, nu mâncați roșii sau salate cu oțet. Dacă puteți cartof, dovleac etc. Se recomandă ulei de măsline. Nu vă umpleți prea mult stomacul, noaptea nu mâncați niciun fel de carne, deoarece gastrita produce ingestie, de aceea noaptea vă va răni stomacul. Puteți mânca mere, banane, dar nu citrice. Fără unt sau brânză, lactate și băuturi răcoritoare nu măresc aciditatea ...

  8.   Carolina Jimenez-Moreno el a spus

    Este oribil să ai această problemă, de fapt cred că
    gastrita poate fi controlată dacă mâncăm alimentele potrivite și evităm
    niște vicii care ne fac rău. Am văzut o dietă foarte bună în
    mypage.1001tips.com/profiles/blogs/best-diet-for-gastritis, dar nu
    Oferă doar dieta, dar spune care sunt alimentele pe care ar trebui să le consumăm și
    cărora nu le place cafeaua, mâncarea rapidă, laptele integral sau cerealele care
    putem folosi în dietă. Merită cu adevărat o încercare atâta timp cât
    disconforturile sunt îndepărtate.

  9.   lar el a spus

    Aș vrea să știu dacă pot folosi niște supă pentru mese sau nimic.
    Mulţumiri

  10.   dragoste el a spus

    Acum 6 zile am fost diagnosticat cu gastrită cronică. Am fost deja tratat timp de 4 zile. 4 injecții pe zi. Este foarte dureros și mănânc 5 medicamente înainte de fiecare masă.

  11.   Gloria Zuluaga el a spus

    ESTE FOARTE DE MĂSURĂ SA FIE GASTRITĂ DE CÂT ZIURI ESTE DE ARZAT IMBURABIL ÎN GURA STOMACULUI.