Dieta pentru a reduce inflamația intestinului

Dacă trebuie să efectuați o dietă pentru a vă dezumfla intestinul deoarece ați mâncat și / sau ați băut excesiv, acest plan este ideal pentru dvs. O puteți face pentru numărul de zile pe care le doriți până când considerați că intestinul dvs. este din nou în stare optimă. Este un regim foarte simplu pe care îl puteți face fără complicații.

Acum, rețineți că ar trebui să beți cât mai multă apă, vă va ajuta să vă curățați corpul și să eliminați toxinele. Vi se va interzice toate alimentele care se află în afara meniului detaliat de mai jos, în special produse lactate, leguminoase, legume cu frunze verzi și făină.

Meniu zilnic:

Mic dejun: 1 ceai comun și 3 fursecuri cu apă.

La jumătatea dimineții: 1 ceai boldo sau mușețel.

Prânz: 100g. de piure de sunca si dovleac.

La mijlocul după-amiezii: 1 ceai boldo sau mușețel.

Gustare: 1 ceai comun și 2 pâine prăjită de pâine albă întinsă cu brânză albă.

Cina: 150g. pui la grătar și orez alb cu unt.


Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   lizbet el a spus

    Mi s-a părut foarte bine, o voi face pentru că mulți se simt rău pentru toți, spun că sunt răniți

  2.   Emma el a spus

    Ei bine, aș vrea să mă ajut, am avut deja grijă de reflux recent, mi-au spus printr-un studiu că mi-au spus că am reflux ușor, dar am multe afecțiuni foarte rare, dimineața am fost Acoperă urechile lor când încetează să mănânce micul dejun și apoi simt ceva în piept, deja m-au trimis să fac un test de sânge pentru a vedea dacă am bacteriile philori și a ieșit negativ, iar acum aduc o diaree foarte ciudată că nimic altfel dimineața îmi dă, medicul mi-a dat o dietă și mi-a spus să iau genoprazol și espaven și era control, dar nimic mai mult mănânc niște grăsimi sau arina și încep din nou cu același disconfort.
    Sper că mă puteți ajuta, SALUTĂRI

    1.    Rosa el a spus

      Emma, ​​aici, în Argentina, numește această boală „CELIAQUIA” intoleranță la proteinele din grâu (care, în afară de a fi în făină, sunt folosite ca coloranți și conservanți în alte produse alimentare).
      Salutări.

  3.   coamă el a spus

    Salut Emma.
    Cred că trebuie să ai alergie la grăsimi sau făină.

  4.   matahală el a spus

    Bună ziua, dacă diareea ți se oprește, continuă să iei ceea ce ți-a ordonat medicul, cu o dietă echilibrată atât în ​​carbohidrați, cât și în proteine, dacă în timp ce ții dieta și te simți mai bine fizic, ai efectua câteva activități fizice pentru a îmbunătăți nivelul de viață al corpul tău: Sfatul meu este că ești atât fizic, cât și psihic bine. Un exemplu de dietă ar fi dimineața, ai putea să iei un mușețel sau un suc de portocale, cu un pâine prăjită de gem, de asemenea, cereale… .etc. Aproximativ 11.00 dimineața un măr, banana (dar mai ales bananele, care ajută la constipare) La prânz puteți mânca paste, orez, pește, pui, carne de vită etc. Aproximativ cinci după-amiaza puteți lua lapte cu cereale sau sandvișuri de ton sau piept de pui sau curcan, iar noaptea fileuri de pui sau carne de vită la grătar, cu salată plus ton cu banane. Sper să te descurci bine și să te refaci în curând. Salutări și ne vedem curând.

  5.   Eugenia el a spus

    Am intestin iritabil și diverticuli. Am fost nevoit să suspend toate produsele lactate, beau lapte fără lactoză, nu mănânc doar făină albă cu cereale integrale, nu consum zahăr în băuturi sau alimente, nu beau băuturi carbogazoase, nu consum nici o brutărie produse, nici grăsimi, nici picante, nici ambalate, nici cârnați, cu excepția șuncă sau pastramă naturală care nu conține grăsimi. Chiar și așa, am încă diaree după fiecare masă. Adevărul este că sunt disperat pentru că mor de foame și nu se întâmplă nimic. Ma poate ajuta cineva? mulțumesc Eugenia

    1.    SRMAJULE el a spus

      Cel mai probabil este că ești celiac. Am fost tratat mulți ani pentru colon iritabil și simptome incredibil de citite ale bolii celiace, unele au coincis cu unele pe care le-am avut, iar acum apare în analizele de sânge, deși medicul dumneavoastră nu vrea să vă ceară! Am petrecut 3 ani mergând la cei mai buni gastroenterologi și niciunul nu a putut cere o analiză simplă. Sper că experiența mea vă va servi

      1.    andresbertrand el a spus

        Srmajule, am fost ani de pelerinaj de medici, gastroenterologi și nimic, acum nu știu dacă v-ați îmbunătățit cu dieta fără gluten, dacă da, acum bine, dar citind puțin despre subiectul cu care m-am trezit candidoză intestinală cronică, un terapeut spaniol Cala Cervera, vorbește despre această boală, care se pare că ar sta în spatele multor alte boli fără răspunsuri, fii atent cu aceasta.

  6.   Kathi el a spus

    Cu tot respectul ... Este foarte ignorant cine a scris această dietă !!
    Nu știți că carnea este extrem de toxică pentru organism în general și pentru intestine provoacă un grad ridicat de indigestie datorită gradului său de toxine și rezistenței la acidul gastric? Orice dietă înainte de curățarea colonului interzice ingestia de carne și chiar de produse de origine animală.

    Vă mulțumesc foarte mult că mi-ați permis contribuția, vă sugerez aportul de orez alb, legume fierte, fructe ușoare ... și dacă este posibil un post ...

    1.    LEUL ADELA el a spus

      SUNT DE ACORD CU DUMNEAVOASTRĂ, CEA MAI BUNĂ PENTRU A DEFLAMA COLONUL ESTE O DIETĂ BOGATĂ ÎN LEGUME ȘI LEGUME. MORCATUL, SFECLA, CELERIA, CARTOFUL AU PUTEREA MARE DE DEFLAMAT ȘI SUNT FOARTE COMPLETE, CONȚIN PROTEINE ȘI CARBOHIDRATI ȘI SUNT ALIMENTE UȘOARE. CARNEA NU ESTE TOXICĂ PENTRU NIMIC ȘI STOMACUL ESTE GRAV PENTRU DIGESTIONAR

      1.    ivonne el a spus

        Nu puteți spune că este iresponsabil dacă mâncați o dietă pe bază de carne. Sunt în consultări cu gastroenterologi de cinci ani, cei mai buni din țară, instituții private și publice și toți mi-au indicat o dietă pe bază de carne. a se sprijini. adică fără grăsimi, deoarece legumele provoacă inflamații, datorită conținutului ridicat de fibre, în special nopal, varză, iar inflamația și durerea se intensifică mai mult atunci când legumele sunt crude, există diverse cauze care cauzează probleme în colon, pot fi cauze infecțioase , sau produs de probleme emoționale, cum ar fi stresul, pierderile emoționale, lipsa, angoasa, depresia sau este cauzată și de lipsa exercițiului, idealul este echilibrul în obiceiurile alimentare, exercițiile fizice și atitudinea pozitivă.

  7.   ASR el a spus

    Sfatul meu este să beți lapte de migdale și un shake de aloe vera, înmuiați migdalele cu o seară înainte în apă caldă dimineața urmând blenderul cu 20 cană de apă fierbinte, dacă puteți, cojile sunt mai albe înainte de lapte, filtrați o amendă strecurați-vă și serviți-vă la fel ca laptele de vacă de 1 ori pe zi ... îmbunătățește aproximativ 3 boli intestinale, elimină și stresul, sucul de aloe vindecă gastrita și toată inflamația internă 10 frunză de aloe mai mult sau mai puțin 1cm cu 15 lingură de miere 1 pahar de apa o lichefiază, sperăm, pe stomacul gol, aceasta vindecă ulcerele, aciditatea și reduce inflamația, ia-o până se vindecă ... o îmbrățișare. Deja mă simt mai bine cu asta .. fii costant ... ..

  8.   juanabogadocanosa el a spus

    Nimeni nu mănâncă asta

  9.   Skyyalma el a spus

    Bună ziua, am avut probleme intestinale și ceea ce mi-a fost de mare ajutor sunt capsulele 4life. Sunt produse care conțin o moleculă inteligentă care vă va ajuta corpul să se vindece singur. ia factorul de transfer plus. iar cea indicată pentru intestine. Accesați pagina 4life.com.
    Aceasta va rezolva cu adevărat problema, indiferent cât de mult este înregistrată, este o recomandare foarte inteligentă. Dacă doriți mai multe informații. e-mail: skyyalma@hotmail.com

  10.   dayana23 el a spus

    Și atunci vreau să mănânc totul atunci când iau o dietă pentru a reduce inflamația

  11.   Roxanne Lisa el a spus

    Căutați informații despre boala celiacă. Am petrecut ani de zile rătăcind și niciun medic nu a putut găsi ceea ce aveam, mulți nu știau de boală, am ajuns să cântăresc 44 de kilograme, total subnutriți și anemici. Asta mi-a adus multe mari probleme de sănătate. Odată detectat, am petrecut un an și jumătate la o dietă strictă, deoarece corpul meu era atât de deteriorat încât nu putea tolera laptele, fructele sau fibrele. Pentru a-mi reveni mai întâi mi-au dat ton și cartofi proaspăt fierți, totul trebuie să fie proaspăt preparat. După câteva săptămâni adăugăm orez și apoi somon și astfel pești diferiți, totul simplu. La 6 luni fructe de jumătăți (cu excepția portocalei la un an și jumătate și a perei pe care încă nu le pot tolera și Nimic cu soia), lactate la un an și jumătate (astăzi pot avea un litru de lapte sau orice lactate și nimic se întâmplă). Ținând o dietă fără gluten (fără TACC), pot mânca orice și sunt grozav. M-am îngrășat, anemia și aritmiile au dispărut, părul meu a crescut și la fel și înălțimea mea. Și migrenele au fost reduse la minimum (acum apar cu o supraveghere minimă din cauza contaminării încrucișate, dar sunt „controlabile” cu medicamente minime), înainte, fără dietă, am ajuns internat și inconștient și medicii (fără să știe), gândindu-se la cel mai rău și a fost doar din cauza glutenului. Glutenul este o „otravă” pentru boala celiacă și această „intoxicație” se manifestă în diferite moduri în funcție de corpul tău, există chiar și persoane asimptomatice. Este un subiect foarte lung, dar merită să obțineți informații care să vă ajute sau să oferiți indicii medicului care vă tratează. Salutari