Aceasta este o dietă detoxifiantă concepută pentru toate persoanele care au nevoie să-și curățe corpul rapid. Este un plan foarte simplu de realizat, se bazează pe aportul de usturoi și măr. Acum, puteți să-l puneți în practică doar cel mult 1 zi.
Dacă ești hotărât să pui în practică acest regim alimentar, va trebui să ai o stare sănătoasă de sănătate, să bei cât mai multă apă zilnic, să aromezi toate infuziile cu îndulcitor și să condimentezi mesele cu sare, usturoi uscat și suc de lămâie.
Meniul:
Mic dejun: 1 infuzie la alegere și 2 mere.
La jumătatea dimineții: 1 infuzie la alegere și 2 căței de usturoi.
Pranz: 1 cana de bulion de legume de casa, 1 feta de sunca, 2 catei de usturoi si mere. Puteți mânca câte mere doriți.
La jumătatea după-amiezii: 1 porție de gelatină ușoară sau 1 pahar de lapte degresat.
Gustare: 1 infuzie la alegere și 2 mere.
Cina: bulion de pui sau carne de casă, 2 căței de usturoi și 2 morcovi sau roșii. Puteți bea cantitatea de bulion dorită.
Înainte de culcare: 1 infuzie la alegere sau 1 măr.
CE VOR SĂ SPUNĂ PRIN INFUNȚIE în dieta de detoxifiere
MERE ȘI UȘURI MULTUMESC PENTRU RĂSPUNSUL TĂU
O infuzie este un ceai