Aceasta este o dietă diferită, bazată pe aportul de infuzii diferite. A fost special conceput pentru acele persoane care au nevoie să slăbească rapid, o puteți face doar timp de 4 zile. Acum, vă va permite să pierdeți aproximativ 2 kilograme.
Orice persoană aflată într-o stare sănătoasă de sănătate o poate pune în practică. Dacă sunteți hotărât să faceți acest lucru, va trebui să beți cât mai multă apă posibil, să vă aromați infuziile cu îndulcitor și să vă condimentați mesele cu sare și o cantitate minimă de ulei de floarea soarelui. Trebuie să repetați meniul detaliat mai jos în fiecare zi în care faceți dieta.
Meniul:
- Mic dejun: 2 căni de ceai comun și 1 fruct la alegere.
- La jumătatea dimineții: 2 căni de mate fierte și 1 ou fiert tare.
- Prânz: 2 căni de lapte degresat, 1 fruct la alegere și 1 porție la alegere de salată de legume.
- La jumătatea după-amiezii: 2 căni de cafea și 1 porție de gelatină ușoară.
- Gustare: 2 căni de cafea cu lapte degresat și 1 pâine prăjită de grâu integral.
- Cina: 2 căni de bulion ușor sau de casă, 1 fruct la alegere și 1 porție de pui, pește sau carne la grătar.
- Înainte de culcare: 1 pahar de suc din 1 citrice la alegere.
Dacă nu știți ce perfuzie să faceți, vă recomandăm infuzie de scorțișoară și frunze de dafin deoarece vă va ajuta să eliminați cu ușurință grăsimea.