Aceasta este o dietă ideală pentru toți acei oameni care au nevoie să slăbească pe care îi au în plus și care îi deranjează atât de mult. Este un plan foarte simplu de realizat, se bazează pe aportul de mere prăjite. Dacă o faceți strict, vă va permite să pierdeți aproximativ 1 kilogram în doar 2 zile.
Dacă sunteți hotărât să puneți în practică această dietă, ar trebui să aveți o stare sănătoasă de sănătate, să beți cât mai multă apă zilnic, să mâncați mere verzi și prăjite, să vă îndulciți infuziile cu îndulcitor și să vă condimentați mesele cu sare, oțet și o cantitate minimă cantitate de ulei de măsline. Trebuie să repetați meniul detaliat mai jos în fiecare zi când faceți dieta.
Meniu zilnic:
Mic dejun: 1 infuzie și 2 mere prăjite.
La jumătatea dimineții: ½ iaurt degresat.
Pranz: 1 portie de orez brun, rosii, salata de morcovi si salata verde si 1 mar prajit.
La mijlocul după-amiezii: 1 măr prăjit.
Gustare: 1 infuzie și 1 iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
Cina: mere prăjite. Puteți mânca cantitatea dorită.
Înainte de culcare: 1 perfuzie.
NU STIU DACA ESTE NUMAI PENTRU FEMEI. SUNT TÂNĂR AM 19 ani. MĂ CONSIDER CĂ SUNT ÎNĂLȚIME FOARTE SCĂZUTĂ (1.67) ȘI Cântăreau 73 KG DAR CU ACEASTĂ DIETĂ (OMITÂND UNELE ALIMENTE EX: ORZOS ȘI LASAND APROAPE NUMAI MERE) AM ADUNAT PÂNĂ LA 59 ÎN MAI MIC DE 2 SĂPTĂMÂNI ȘI NU TREBUIE SA STEL.
Tte. Voi începe să câștig o grămadă de bani, dar merită oare mesele de prăjit normale?