Dovleacul este o legumă care are o cantitate mare de nutrienți. Este un aliment utilizat pe scară largă în multe regimuri dietetice care urmăresc să slăbească și de către persoanele care suferă de digestie lentă, vezica biliară leneșă și tulburări de stomac în general.
Dacă îți place această legumă, această dietă este perfectă pentru tine. Puteți să o faceți doar timp de 7 zile și dacă o urmați la litera veți pierde aproximativ 3 kilograme. Ar trebui să beți cât mai multă apă posibil, să vă aromați infuziile cu îndulcitor și să vă condimentați mesele cu sare și o cantitate minimă de ulei de floarea soarelui.
Meniu zilnic:
Mic dejun: 1 infuzie la alegere (ceai, cafea sau mate gătit) și 1 măr.
La jumătatea dimineții: 50g. de brânză pentru salut.
Prânz: 1 cană de bulion ușor și dovleac. Puteți mânca cantitatea dorită de dovlecei.
La mijlocul după-amiezii: 1 pahar de suc de grapefruit.
Gustare: 1 infuzie la alegere (ceai, cafea sau mate gătit) și 1 iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
Cina: 100g. pui sau peste la gratar si dovleac. Puteți mânca cantitatea dorită de dovlecei.
După cină: 1 infuzie la alegere (ceai, cafea sau mate gătit).
Ador squash-ul .. Îmi place această dietă, un sărut tuturor
Această dietă este foarte bună, se pare că îmi va servi, trăiesc mâncând dovleac, prietenii mei mă taxează pentru că pielea mea a luat o culoare portocalie, vă spun cum a fost ajjaj
Cred că acest tip de dietă este foarte bună pentru persoanele care doresc să slăbească kilogramele în plus într-un fel ... vă ajută la digestie și este, de asemenea, foarte bogată ...