Acesta este un regim special conceput pentru acei oameni care sunt fani ai brânzei de vaci și care au nevoie să slăbească câteva kilograme în plus care îi deranjează atât de mult. Este un plan foarte simplu pe care îl poți pune în practică doar 7 zile, dacă îl faci strict îți va permite să slăbești aproximativ 2 kilograme.
Dacă sunteți hotărât să puneți în practică această dietă, va trebui să aveți o stare sănătoasă de sănătate, să beți cât mai multă apă zilnic, să vă aromați infuziile cu îndulcitor și să vă condimentați mesele cu sare, suc de lămâie și ulei la minimum. floarea-soarelui.
Meniu zilnic:
Mic dejun: infuzie și 100g. de brânză de vaci.
La jumătatea dimineții: 1 porție de gelatină ușoară.
Prânz: bulion ușor, 500g. de brânză de vaci și 2 portocale sau grapefruit. Puteți bea cantitatea de bulion dorită.
La jumătatea după-amiezii: 1 pahar de suc de fructe.
Gustare: infuzie și 100g. de brânză de vaci.
Cina: bulion ușor, 500g. brânză de vaci, 1 porție de salată de legume crude la alegere și 2 mere sau pere. Puteți bea cantitatea de bulion dorită.
Înainte de culcare: 1 cană de ceai de boldo sau de mușețel.