De ce să crești prieteni buni ar trebui să fie una dintre prioritățile tale

Prieteni la plimbare cu câinele lor

Experții medicali sunt de acord că cultivarea prieteniei bune ar trebui să fie întotdeauna printre prioritățile oricui, alături de o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate.

A nu avea prieteni crește riscul de a dezvolta depresie la orice vârstă. Este un fapt. La fel, sentimentul profund de singurătate poate provoca și agravarea altor boli, în special la persoanele cu vârsta peste 60 de ani.

Cultivarea prieteniei bune contribuie, de asemenea, la păstrarea abilităților cognitive. Potrivit unui studiu, vârstnicii singuri au mai multe șanse de a avea demență decât să aibă prieteni cu care să discute și să stea cu ei.

Când a sosit momentul să rezolvăm o problemă, suntem mult mai puternici atunci când suntem înconjurați de prieteni buni. La infinit. Gândește-te la asta: dacă adaugi experiența altora la propria ta, îți vei înmulți șansele de a depăși cu succes obstacolele pe care viața te pune în fața ta și, în mod natural, o vei face mai repede decât dacă trebuie să găsești singur răspunsul .

Viața este întotdeauna mai bună în companie, Fără excepții. Dacă nu, cine te va înveseli când te vei simți jos? Cu cine veți împărtăși lucrurile interesante care vi se întâmplă? Cui îi va păsa de fericirea ta în afară de tine? Este adevărat că uneori trăiești mai calm și că încrederea în oameni poate fi dificilă, mai ales atunci când ai suferit o oarecare dezamăgire, dar recompensa face foarte util să ieși și să începi să cultivi prietenii, nu crezi? Nu vă puneți bariere de rasă, sex sau vârstă ... băieții buni apar adesea neplanificați. Rămâneți treaz, astfel încât să nu pierdeți niciodată ocazia de a adăuga o nouă persoană de încredere în viața voastră.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.