Rămâneți sănătos după un transplant de inimă

Cuplu mai în vârstă care face mișcare

Este mai probabil ca persoanele care au grijă și respectă toate instrucțiunile pe care le dă medicul lor după un transplant de inimă rămâneți sănătos timp de 10 ani după operație decât cele care nu.

Pe această notă, ne adunăm cinci lucruri fundamentale că oamenii cu inima plantată ar trebui să facă pentru a-și prelungi viața în anii de după operație, dar amintiți-vă: în primul rând, urmați întotdeauna ordinele medicului și întrebați orice nu înțelegeți.

Rămâneți în mișcare este una dintre cele mai bune modalități de a fi sănătos. După perioada de vindecare, majoritatea medicilor își încurajează pacienții să facă exerciții fizice în mod regulat, chiar dacă este o activitate de intensitate scăzută, cum ar fi mersul pe jos.

Fii bine înconjurat Este foarte important. Sistemele de asistență - formate din familie și prieteni - ușurează viața oamenilor după un transplant de inimă și chiar îți pot salva viața.

Trebuie să fii atent la semnalele emise de corp pentru a le comunica medicului. Unele dintre aceste simptome anormale pot prezenta un risc pentru sănătate, în timp ce altele nu vor avea nimic de scris. Oricum, ascultă-ți propriul corp și a vorbi despre asta cu medicul dumneavoastră vă ajută întotdeauna să vă îmbunătățiți sănătatea după un transplant de inimă.

Urmați obiceiuri alimentare sănătoase Este o regulă ca niciun pacient cu inima transplantată să nu treacă. Dieta trebuie să aibă un conținut scăzut de sodiu pentru a reduce riscul de boli precum diabetul sau hipertensiunea. Acest lucru necesită adesea multă voință, deoarece uneori sunteți tentați să faceți alegeri alimentare slabe, dar trebuie să rămâneți puternici, deoarece recompensa merită: să trăiți mai mult și mai bine.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.