Printre numeroasele proprietăți medicinale ale scânteie asiatic, ar trebui evidențiate următoarele aspecte:
Acesta este un diuretic natural care favorizează eliminarea lichidelor și a toxinelor acumulate în organism, care previne retenția apei.
Scânteia luptă împotriva celulită și îmbunătățește circulația sângelui, favorizând formarea crescută de colagen, prin urmare este un remediu natural excelent pentru combaterea și reducerea celulitei sau a pielii cu coajă de portocală.
Are și efect sedativ întrucât favorizează proprietățile anxiolitice. Acest lucru face ca gotu kola să fie excelent pentru reducerea anxietății atunci când vine vorba de mâncare între mese sau gustări continue pe parcursul zilei.
Datorită acestor proprietăți, gotu kola este din ce în ce mai folosit ca o alternativă naturală pentru a pierde în greutate, a pierde centimetri și a defini figura. Poate fi folosit ca o completare a unui alimentación echilibrat și sărac în calorii și într-o rutină adecvată de exerciții fizice. Dar nu ar trebui să te aștepți niciodată să facă toată munca, îți permite să slăbești doar dacă îți schimbi stilul de viață.
De asemenea, înainte de a consuma scânteie asiaticAr trebui să se asigure că consumul său nu are niciun efect negativ asupra sănătății, deoarece, la fel ca alte plante medicinale, este contraindicat în anumite cazuri, cum ar fi femeile gravide, femeile care alăptează, femeile care încearcă să rămână însărcinate. La fel se întâmplă și la nivelul contraindicaciones pentru pacienții care suferă de boli de ficat.
Nu este recomandabil să luați gotu kola în cantități mari sau pentru perioade prelungite, deoarece poate provoca probleme ficat. Prin urmare, dacă sănătatea dumneavoastră este delicată, este de preferat să consultați un medic în prealabil.
Consumul de gotu kola pentru a pierde în greutate se poate face în două moduri diferite. infuzie gotu kola sau capsule și tablete. Dacă se alege prima opțiune, ar trebui să cumpărați gotu kola uscat într-un magazin specializat care vinde produse naturale, într-un magazin de produse naturiste sau într-o farmacie.
Pentru a pregăti infuzie de gotu kola, ai nevoie doar de două linguri de gotu kola turnate în jumătate de litru de apă clocotită. Lăsați-l să se odihnească câteva minute, apoi filtrați lichidul pentru a îndepărta toate resturile plantei.
Pentru ca această infuzie să vă ajute pierde greutateAr trebui să beți două până la trei căni pe zi, de preferință înainte de mesele principale. Pentru a-i optimiza efectele diuretice, nu este nimic mai bun decât să bei multă apă, 1,5 până la 2 litri pe zi.
Dacă alegeți să consumați gotu kola în capsule Pentru a slăbi, este convenabil să luați în considerare anumite recomandări. În primul rând, este important să citiți prospectul astfel încât consumul să nu prezinte niciun pericol suplimentar și să nu fie dăunător sănătății.
În general, se recomandă administrarea a 2 capsule pe zi înainte de cele două mese principale. Este esențial să nu creșteți doza și să adăugați durata tratamiento în funcție de ceea ce este prescris în posologie.