În linii mari ciulinul de lapte se consumă în principal atunci când doriți să îmbunătățiți starea ficatuluiCu toate acestea, această plantă are multe proprietăți foarte benefice pentru întregul corp, anticipăm că este un antiinflamator puternic și ajută la combaterea răcelilor și a durerilor de cap.
La fel ca în medicina industrială și chimică, trebuie să citim prospectele bine, în medicina naturala iar în remedii casnice care se fac prin plante, ierburi și ingrediente naturale trebuie să ținem cont de anumite contraindicații.
Continuați să citiți la cunoaște-i bine proprietățile, la ce servește ciulinul, posibilele sale reacții adverse, cum să îl luați în perfuzie sau capsule și dacă este o opțiune bună pentru a slăbi.
Proprietățile ciulinului de lapte
Unul dintre organele care beneficiază cel mai mult este ficatul, deoarece ciulinul de lapte împiedică acumularea tuturor substanțelor care, pe termen lung, pot provoca leziuni hepatice din cauza silimarinei. Cele mai frecvente boli care afectează de obicei ficatul sunt ficat gras, ciroză, insuficiență hepatică sau icter.
- După cum am comentat silimarina este bogată, astfel ficatul dvs. va fi protejat de bolile menționate mai sus, această substanță se găsește în semințe.
- Este bogat în fibre, îngrijește flora naturală a intestinului și reglează tranzitul acesteia.
- Conține o mulțime de proteine, carbohidrați și grăsimi bune, deci este un supliment bun pentru toți acei oameni cu aceste deficiențe în dietă, una dintre plantele care are cei mai mulți nutrienți ai plantelor.
Pentru ce este ciulinul de lapte
Datorită beneficiilor și proprietăților sale, această plantă devine o opțiune foarte recomandabil să contribuiți și să tratați anumite disconforturi. Dacă vă simțiți identificat cu vreunul, nu ezitați să încercați acest ciulin și începeți să-l luați regulat și cu precauție.
- Ciulinul de lapte este una dintre cele mai regenerante plante. Pentru cei care se pot delecta în timpul sărbătorilor, weekend-urilor sau pot bea în mod regulat, această plantă este un supliment bun, deoarece elimină toxinele și impuritățile care se acumulează în ficat.
- Conținând multă vitamina E, ne ajută să evităm oxidarea prematură a celulelor noastre.
- Are o acțiune laxativă, evita constipația ocazională. Ideal pentru a o lua ca infuzie pentru a beneficia de fibră, va facilita expulzarea fecalelor.
- Ideal pentru prevenirea acumulării de piatră, previne unele boli ale vezicii biliare.
- Ajută la menținerea nivelului bun de colesterol. Crește cantitățile de colesterol bun în timp ce colesterolul rău scade.
- Un instrument de luat în considerare pentru toți oamenii care suferă diabet, reglează concentrația de glucoză din sânge.
- Creșteți tensiunea și astfel evitați scăderile de tensiune, hipotensorul ar trebui să ia notă.
- Bogat în vitamina C, beta caroten, potasiu și calciuși acid linoleic. În plus, conține silimarină și alți flavolignani, fitosteroli și flavonoizi.
- Ameliorează iritarea. Dacă ciulinul de lapte este aplicat pe piele, efectul antioxidant pe care îl produce va provoca întinerirea celulară, precum și un bun aliat pentru cele mai sensibile piei.
Vrem să ne amintim că toate aceste remedii casnice, ierburi și plante medicinale sunt recomandări și nu ar trebui luate la valoarea nominală, dacă aveți întrebări sau nelămuriri ar trebui să mergeți la medic și să le comentați și să evaluați dozele și diferitele interacțiuni cu alte medicamente.
Contraindicații ale ciulinului de lapte
Ori de câte ori începem să consumăm o plantă sau plantă medicinală, trebuie să luăm în considerare efectele secundare pe care le-ar putea avea, este foarte important să le cunoaștem, deoarece fiecare persoană poate avea o reacție diferită. În continuare, vă vom spune efectele secundare care au apărut.
- Hipertensiune: se poate întâmpla ca oamenii să poată obține hipertensiune dacă abuzează de ciulin.
- Dermatită dacă este atinsă direct: frunzele și bracteele au spini care pot da reacție pe piele, se recomandă întotdeauna manipularea și colectarea lor cu mănuși.
- alergie: eczemele pot fi observate la unele persoane dacă sunt mai sensibile sau alergice la acest tip de plante.
- Alterarea intestinului: Ciulinul este format din nitrați care pot provoca greață, diaree sau chiar vărsături.
- Efect laxativ: Ori de câte ori se caută rezultatul, este bine de știut că ciulinul este un laxativ natural, cu toate acestea poate fi dăunător și poate provoca flatulență nedorită.
- Dacă este amestecat cu alte medicamente, poate produce substanțe toxice in corp. Din acest motiv, este convenabil să mergeți la medic pentru a evita rău mai mare.
- Dacă credeți că sunteți gravidă sau sunteți etapa de lactatie fii atent, deoarece nu s-au făcut studii concludente. A fost folosit în mod tradițional pentru creșterea laptelui matern, deși, așa cum am spus, nu există suficiente dovezi care să îl confirme.
Cum să luați ciulinul de lapte
Poate fi consumat în două moduri, în capsule, ceea ce recomandă medicii naturisti sau în perfuzii. Dacă decideți să luați perfuzii, le veți obține cu infuzii preparate din semințele sale. Deși trebuie să subliniem că datorită silimarina nu este o substanță care poate fi ușor diluată în apă este probabil o metodă mai scumpă și nu se vor obține aceleași efecte ca și când ar fi consumat în modul capsulă.
Capsule de ciulin de lapte
Majoritatea specialiștilor recomandă administrarea de ciulin în tablete, deoarece în acest fel planta se va asimila pe deplin în organism.
Doza recomandată este de 420 miligrame zilnic, fiecare comprimat conține 140 miligrame, deci trebuie luat de trei ori pe zi pentru a îndeplini cerințele recomandate. Ideal pentru a lua un comprimat cu fiecare masă principală a zilei.
Sin embargo, administrarea a trei capsule ar fi recomandată celor care au o problemă hepatică deja dezvoltate, pe de altă parte, dacă doriți să o luați pentru a preveni, ar fi suficient să consumați două tablete, 280 miligrame.
Ce tablete să cumpăr și ce ar trebui să caut?
Consumul acestuia ca supliment este cel mai rapid și mai simplu mod pentru a vă proteja ficatul fără dificultăți. Cu toate acestea, atunci când sunteți dispus să îl achiziționați, cu siguranță veți avea îndoieli cu privire la care să cumpărați, tablete, capsule sau tablete. Pentru a nu ezita o clipă, ține cont de următoarele sfaturi:
- Cumpărați produsul care conține numărul de capsule de care veți avea nevoie. Există mai multe pachete cu cantități diferite, de la 40 la 200 de unități. Pentru a evita expirarea produsului, nu cumpărați unul foarte mare, deoarece ați irosi planta.
- Verificați miligramele de ciulin din fiecare capsulă, precum și procentul de silimarină. Extractul de ciulin este extras din diferite părți ale plantei, cu toate acestea, silimarina este principiul activ care ne oferă toate aceste virtuți. Laboratoarele indică cele două procente sau cantitățile exacte, atât pentru ciulinul de lapte, cât și pentru silimarină.
- Verificați formulele compuse înainte de a alege cele mai potrivite capsule. Aceasta înseamnă că tabletele de ciulin de lapte sunt adesea amestecate cu alte plante medicinale.
Vă lăsăm cele mai comune și pentru ce sunt acestea:
- Ciulin de lapte + anghinare = hepatoprotector
- Ciulin de lapte + boldo = hepatoprotector
- Ciulin + rozmarin = hepatoprotector, imunostimulator, detoxifiant, anti-migrenă
- Ciulin + tei = antimigrenă din cauza problemelor hepatice
- Ciulin de lapte + balsam de lămâie = antimigrenă de origine hepatică
- Ciulinul de lapte + echinacea = imunostimulant, detoxifiant
- Ciulin + eleutherococcus = detoxifiant și imunostimulant
- Ciulin + coacăz negru = hepatoprotector, detoxifiant, imunostilucent
Te ajuta ciulinul sa slabesti?
Ciulinul de lapte este o plantă necunoscută în dietele de slăbit, Această plantă nu are calități specifice pentru a slăbi sau a pierde grăsime, cu toate acestea, ajută la purificarea organismului, în special a ficatului. Previne acumularea de pietre în vezica biliară, ajută la creșterea colesterolului bun și la scăderea nivelului rău.
Oferă un impuls și performanța ficatului, unul dintre cei responsabili de arderea grăsimilor, prin urmare, Da, s-ar putea considera că ne poate ajuta să slăbim și să slăbim. Ciulinul de lapte reduce cantitatea de grăsimi saturate, filtrează toxinele și le elimină, ajutând ficatul să lucreze mai puțin și se poate concentra pe funcția de ardere a grăsimilor.
Concluzie
Ciulinul de lapte are mari proprietăți detoxifiante care facilitează activitatea ficatului pentru a filtra toxinele care sunt create în organism și regenerează țesuturi noi. Cel mai clar caz este alcoolul care afectează în mod direct ficatul și această plantă este perfectă pentru a dezinhiba efectele.
Datorită silimarină, alcaloidul conținut în ciulin este ideal pentru reînnoirea celulelor țesutului deteriorat și înlocuirea acestuia cu unul sănătos, precum și pentru a ajuta la reducerea umflăturii.
Putem consuma ciulin de lapte în dietă în diferite moduri, sub formă de infuzie, tablete, capsule sau tinctură. Ar trebui să respectăm întotdeauna recomandările producătorului și nu ezităm să ne consultăm cu medic generalist toate contraindicațiile că aș putea avea.
Medicină naturală este perfect pentru a preveni o multitudine de boli minore sau chiar grave. O alternativă este de a cumpăra ciulin de lapte, văzând ceea ce se poate vedea poate fi foarte benefic pentru corpul nostru și ar avea mare grijă de ficat. O modalitate simplă doar din moment ce două-trei comprimate pe zi am putea preveni multe boli în viitor.