Suplimentele pentru coenzima Q10
L beneficiile coenzimei Q10 pentru sănătatea oamenilor sunt multe și variate. Aici vorbim despre cele mai importante și, în plus, explicăm ce este exact această substanță și ce riscuri există atunci când numărul lor nu este suficient.
Să începem prin a explica ce este. Coenzima Q10 este o substanță care găsite în mitocondriile celulelor. Este implicat în producția de proteine, contracția mușchilor și furnizarea de energie către celule. O parte din acesta este făcută de corpul însuși, în timp ce restul provine din alimente, în principal din fructe de mare și carne, precum și din suplimente.
Când nivelurile coenzimei Q10 Nu sunt adecvate, poate provoca dezechilibre în funcțiile fundamentale pentru o bună menținere a sănătății, cum ar fi sistemul imunitar și tensiunea arterială. La fel, coenzima Q10 a fost, de asemenea, legată de sănătatea coronariană și, mai ales, de nivelurile de energie, deoarece, amintiți-vă, intervine, în interiorul celulelor, în procesele metabolice care ne dau energie.
Studiile științifice cu coenzima Q10 l-au legat, de asemenea, de atenuarea simptomelor unor boli precum Huntington, Parkinson și distrofia musculară, precum și de prevenirea migrenelor.
Persoanele care iau statine sunt cele care ar trebui să acorde cea mai mare atenție nivelurilor lor de coenzimă Q10, deoarece totul indică faptul că acestea contribuie la reducerea prezenței acestei substanțe în organism, ceea ce duce la dureri și oboseală musculară. Pentru a preveni această problemă, acestea sunt de obicei prescrise Suplimente CoQ 10Prin urmare, în aceste cazuri, alimentele nu sunt suficiente pentru a le înlocui numărul.