Efectele opiului

Macul conține pasta din care se extrage opiu. Capsulele verzi ale acestei plante conțin acest lichid ...

Cauze de cefalee

Unul dintre motivele care pot fi cauza cefaleei este durerea vasculară. Această durere de ...

Alergii - Cauze și complicații

Vă explicăm care sunt principalele cauze și complicații ale alergiilor, precum și cum să le preveniți sau cel puțin să le limitați.

Infuzii și mai multe diuretice de casă

Diureticele sunt esențiale în dieta noastră pentru a evita retenția de lichide, știți care dintre ele vor fi cele mai bune pentru dvs. pentru a vă atinge obiectivul fizic ideal

Boala cardiovasculară la femei

Boala cardiovasculară este una dintre principalele cauze de mortalitate în rândul femeilor. Cauzele sale sunt diferite, dar practic ...

Ce să luați împotriva celulitei

Unul dintre dușmani este celulita, o acumulare de grăsimi care sunt depuse în mod normal pe șolduri și picioare, pune capăt acesteia cu aceste alimente 

Alimente pe care le poți mânca fără regrete

Acestea sunt câteva dintre alimentele pe care le poți mânca fără să te simți vinovat, au un conținut scăzut de calorii și îți vor oferi impulsul de care ai nevoie pentru a slăbi.

Remediați celulita pe picioare

Celulita se acumulează în picioare aproape fără să ne dăm seama, pentru a o evita și a o ține la distanță, pentru a ne concentra pe o dietă bună și exerciții

Consecințele somnului prea mult

Pentru a fi în formă, trebuie să dormi. Acest lucru este cu siguranță adevărat. Dar nu prea mult, pentru că prea mult somn ...

De ce doare ochii?

A avea dureri oculare poate fi rezultatul unei infecții. Printre cele mai frecvente infecții găsim conjunctivită, cauzată ...

Răul mușcăturii unghiilor

Este dăunător sănătății noastre să ne mușcăm unghiile, fără să ne dăm seama că putem prinde boli virale și ne poate afecta direct mâinile

Sfaturi pentru a evita suferința de conjunctivită

Deși mulți oameni nu acordă o importanță prea mare produselor pentru ochi, utilizarea exclusivă a acestor tipuri de produse este esențială pentru a preveni răspândirea conjunctivitei și a oricărei boli oculare.

Eucalipt pentru a combate frigul

Eucaliptul este un copac originar din Australia, dar foarte prezent pe alte continente. Frunzelor sale i se atribuie proprietăți curative pentru bolile sistemului respirator, cum ar fi răcelile și gripa.

Exerciții de relaxare pentru un somn mai bun

Exercițiile de relaxare pot fi aplicate pentru a favoriza amorțeala și a dormi mai bine noaptea, dar și în alte momente ale zilei, când este necesar să se facă față anumitor situații. Acest tip de exercițiu are multe beneficii.

Sfaturi pentru vindecarea psoriazisului picioarelor

În primul rând, este convenabil să știm că psoriazisul este o boală cronică, prin urmare tratamentul are ca scop minimizarea simptomelor bolii de piele, precum și reducerea disconfortului cauzat la pacient.

Sfaturi pentru stimularea creșterii părului

După cum am spus în diferite ocazii, multe cauze și factori pot contribui la încetinirea creșterii părului. Astăzi vom descoperi care este cauza acestei creșteri încetinite și remediile care pot fi aplicate pentru a o rezolva.

dieta disociată

Dieta disociată

Cu dieta disociată veți învăța să slăbiți eficient. Trucul este să separi mâncarea și nu ...

Sfaturi pentru a preveni ciuperca piciorului

Ciupercile sunt foarte contagioase, pot fi răspândite de mediu, în special atunci când căldura și umiditatea sunt importante și după contactul cu o altă persoană sau între două părți ale corpului, dacă una dintre ele este afectată.

Sfaturi pentru a dormi corect

Este important să vă stabiliți o oră de culcare în fiecare zi. Dacă nu stabiliți niciun moment, riscați să fiți scufundați de sarcini suspendate sau pur și simplu să vă distrageți atenția și să întârziați timpul de culcare, ceea ce va avea drept consecință faptul că a doua zi nu sunteți suficient odihniți.

Fitness și pierderea în greutate, două concepte complementare

Adevăratul scop al fitnessului este să slăbești sau cel puțin să nu câștigi kilograme în plus. Grăsimea este dușmanul natural al sănătății și al sănătății. La fel, este important să slăbești pentru sănătate și să recâștigi o talie subțire pentru vară, de exemplu.

Ce este intoleranța la lactoză?

Înainte de a putea stabili dacă sunteți intolerant la lactoză, este important să știți puțin mai multe despre acest dezechilibru care afectează mii de oameni din întreaga lume.

Sfaturi pentru a renunța la fumat în mod natural

Renunțarea la fumat este cu siguranță o provocare mentală uriașă dintr-un motiv simplu, a fost creat un obicei nesănătos care face parte din tine de ceva timp, iar acum este momentul să renunți la el.

Cum funcționează auriculoterapia pentru a pierde în greutate?

Auriculoterapia se bazează pe aceleași principii ca acupunctura, deși nu provine din medicina tradițională chineză, ea a fost dezvoltată în anii 50. Este vorba despre stimularea punctelor precise situate pe ureche pentru a promova pierderea în greutate.

Cum se manifestă o tuse cronică?

O tuse persistentă și, de obicei, o tuse uscată, iritantă, este mai frecventă iarna decât toamna. Dacă tusea persistentă este însoțită de sunete neplăcute, senzație de strângere în piept, senzație de sufocare, vorbim despre astm bronșic și nu atât de multă hipersensibilitate bronșică.

Cum să consumi gotu kola pentru a slăbi?

Consumul de gotu kola pentru a pierde în greutate se poate face în două moduri diferite. Infuzia de gotu kola sau capsule și tablete. Dacă se alege prima opțiune, ar trebui să cumpărați gotu kola uscat într-un magazin specializat care vinde produse naturale, într-un magazin de produse naturiste sau într-o farmacie.

Cum se previne căderea părului?

În primul rând, este important să consultați un dermatolog sau un medic specialist dacă observați căderea bruscă sau accelerată a părului.

Câteva sfaturi pentru a evita depresia sezonieră iarna

Lipsa luminii, frigul, oboseala și moralul scăzut sunt simptome ale ceea ce putem numi depresie sezonieră, o boală care afectează 3 până la 5% din locuitorii emisferei nordice începând din toamnă. Să vedem câteva sfaturi și soluții pentru a o evita.

Sfaturi pentru a fi fericit

A fi fericit nu este ceva uriaș și inaccesibil. Rezidă mult mai mult în micile detalii din viața de zi cu zi, o seară cu prietenii, o plimbare cu cineva drag, o conversație bună, un film bun. Fericirea este făcută din banalități, aici și acum.

Cum se reduce rata de estrogeni?

Estrogenii sunt hormoni care permit femeilor să rămână însărcinate. Hormonul este produs de ovare și controlează reproducerea. Fără estrogeni, reproducerea ar fi imposibilă.

Proprietăți de lauri

Dafinul este o plantă minunată care te ajută să condimentezi și să dai o notă diferită vaselor tale în timp ce ai grijă de tine și de corpul tău

Înainte de a începe o dietă

Pașii anteriori pe care ar trebui să-i cunoașteți sau să îi luați în considerare înainte de a începe o dietă, un bun simț cu o verificare medicală vă va ajuta să vă atingeți obiectivul

dieta de anghinare

Dieta cu anghinare

Căutați cum să faceți dieta cu anghinare pas cu pas? Descoperiți cum să slăbiți până la 4 kilograme de greutate în doar 3 zile și fără riscuri pentru sănătate.

Fructul ideal pentru combaterea acneei

Pentru a elimina acneea prin dietă, este important să știm că fibrele sunt excelente pentru a atinge acest obiectiv. Într-adevăr, ele ajută la curățarea corpului din interior și la eliminarea toxinelor stocate în organism.

Sfaturi pentru a alerga fără a obosi

Respirația corectă este esențială pentru a face mișcare și a alerga fără a obosi. Prima regulă este să respiri prin nas și să respiri prin gură, chiar dacă în timpul unei activități intense, acest lucru pare dificil atunci când vine vorba de a nu lua aer prin gură.

Du-te la fugă azi

Un sport ieftin, practic, care vă va menține sănătos atât fizic, cât și mental, mergeți la o fugă

Bomboane de Halloween

Cum să te dezintoxici după Halloween

Dacă vă simțiți greu din cauza excesului de mâncare în timpul Halloween-ului, aruncați o privire la acest plan de detoxifiere pe care vi-l propunem.

Antrenament și hrănire

Antrenamentul postului obișnuiește și determină corpul să fie mai eficient în timpul mobilizării grăsimilor.

Cum se face suc de rodie

Vă prezentăm trei moduri de a face suc de rodie într-un mod foarte simplu, este un fruct de toamnă care va avea grijă de sănătatea dumneavoastră

Ardeți grăsimi și calorii mergând

Mersul pe jos poate arde calorii și pierde în greutate. Cu toate acestea, știați distanța care trebuie parcursă pentru a începe să slăbiți? Câte calorii sunt arse?

Beneficiile yerba mate

Aflați despre toate beneficiile pe care le poate oferi partenerului, de la trezire dimineața până la vărsarea de kilograme în plus

Luați kiwi pentru constipație

Mănâncă kiwi mai des pentru a menține o viață sănătoasă, fără constipație. Lasă-l să acționeze și consumă-l în orice mod.

Plante pentru relaxare

Pentru a vă ajuta să faceți o pauză, acestea sunt principalele calități și proprietăți pe care le căutăm în plante.

Cum se utilizează Viagra?

Dacă aveți probleme de erecție, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a diagnostica disfuncția erectilă sau impotența și a prescrie Viagra.

Dieta pentru boala Crohn

Când suferiți de această boală, așa-numita boală Crohn, ceaiul sau cafeaua trebuie evitate, deoarece irită intestinul.

Proprietățile nalbei

Una dintre cele mai importante proprietăți medicinale ale nalbei este faptul că ameliorează afecțiunile pielii, cum ar fi iritații, furuncule, eczeme, răni etc.

Cum se vindecă dizenteria?

Un medic specialist ar trebui consultat pentru un diagnostic precis, în special cel al cauzei simptomelor asociate cu dizenteria, durerile abdominale, vărsăturile, febra și diareea acută.

Plantele care vindecă hemoroizii

Hemoroizii nu numai că sunt enervanți, dar se pot transforma și într-o problemă de sănătate foarte neplăcută. Pentru a atenua acest tip de problemă, putem apela la plante și la alte ingrediente naturale pe care natura ni le pune la dispoziție.

Cum se face o mască de kiwi?

Tot ce este necesar pentru a face această mască de kiwi este un kiwi. Cu ajutorul unui instrument de bucătărie, cum ar fi o furculiță sau un tocător, zdrobiți kiwi până la obținerea unei paste omogene și compacte.

Beneficiile argilei roșii

Argila roșie este un remediu eficient pentru stimularea circulației sângelui. Datorită acestui efect, permite un aport mai important de oxigen pentru mușchi.

Ierburi pentru slăbit

Ierburi incredibile ideale pentru slăbit și slăbire treptată. Acestea ne completează dieta și ne umplu de energie și vitamine

Cum să obțineți mai mult spermă?

În majoritatea cazurilor, bărbații care au o cantitate destul de mică de spermă nu îndrăznesc să-l consulte de teamă să nu piardă timpul sau să arate prost.

Boabe de papaya pentru combaterea paraziților

Fasolea de papaya are o formă rotundă, un aspect strălucitor și o aromă ușor picantă. Sunt un remediu excelent pentru eliminarea paraziților. Se recomandă consumul a 40 de boabe de papaya pe zi.

Sfaturi pentru tratarea aerofagiei

Aerofagia este o boală cauzată de un caracter nervos, o stare de anxietate, grabă și mai ales o ingestie prea rapidă de alimente în timpul meselor.

Sfaturi atunci când luați valeriană

Valeriana este o plantă medicinală care se găsește sub diferite forme în magazinele de produse naturiste. De obicei se consumă sub formă de infuzie, în acest caz va trebui să fie preparată cu apă foarte fierbinte care nu se fierbe.

Proprietățile cosmetice ale uleiului de argan

Uleiul de argan este produs numai în Maroc și face parte din fructul unui copac care are efecte asupra sănătății și frumuseții, astfel încât acest produs natural este utilizat din ce în ce mai mult.

Sfaturi pentru tratarea pielii uscate

Produsele naturale, fără agenți chimici, precum uleiul de migdale, aplicat cu bumbac moale, hidratează pielea și o menține hidratată mai mult timp.

Ulei de măsline

Frumusețe cu ulei de măsline

Nu încetați să vă răsfățați corpul cu aceste sfaturi de frumusețe pe care le puteți face pur și simplu acasă și cu un produs foarte ușor, uleiul de măsline

Evitați excesul de sare

Trebuie să acordăm o atenție specială cantității de sare pe care o adăugăm în vasele noastre, aceasta ne poate întoarce împotriva noastră și ne poate afecta sănătatea

Curățarea feței pe bază de castraveți

Curățarea feței este primul pas în menținerea sănătății pielii, reducând efectele timpului. Pentru aceasta vă puteți ajuta cu o mască naturală pe bază de castravete pentru a închide porii și a întări pielea.

Cum se previne arsurile la stomac

Vă oferim sfaturi pentru a preveni arsurile la stomac și vă explicăm de ce această senzație enervantă de arsură apare uneori după ce mâncați.

Sfaturi pentru eliminarea celulitei din fese

Nu este posibilă combaterea celulitei fără o dietă echilibrată și atentă și departe de junk food, prăjituri, produse de patiserie și zaharuri rafinate, din acest motiv este recomandabil să începeți să vă schimbați obiceiurile alimentare.

Alimentare și electrostimulare

Dispozitivele de electrostimulare ajută în multe domenii. Pot fi folosite pentru recuperare după sport sau ca o completare a unei activități fizice pentru tonifierea corpului.

Abs hipopresivi

La început, abdominalele hipopresive au fost utilizate în esență ca exerciții postpartum pentru a tonifica podeaua pelviană și a întări structurile și organele care ar fi putut fi slăbite de această experiență traumatică pentru corp.

Cele mai bune exerciții pentru a pierde burta

În conformitate cu ideea că cel mai important lucru pentru a pierde burta este de a efectua exerciții care lucrează această parte a corpului, adică localizate, ar trebui să le alegeți pe cele care sunt cardiovasculare.

Cum se vindecă cu aromoterapie?

Uleiurile esențiale pot fi utilizate în moduri diferite, prin urmare tratamentele de aromoterapie variază și au efecte diferite asupra organismului.

dieta eficientă pentru a pierde în greutate

Dieta Atkins

Descoperă dieta Atkins care te va ajuta să slăbești rapid și eficient. Toată lista alimentelor nepermise și permise să urmeze dieta cu garanții.

Capsule de bătrân

Bătrân pentru tratarea tusei uscate

Bătrânul este un remediu natural excelent pentru o tuse uscată. Aici vă vom spune mai multe despre acest copac asociat cu medicina populară din cele mai vechi timpuri.

Mască acneică oregano

Oregano este o plantă care, pe lângă faptul că este astringentă, are capacități antiseptice și antibacteriene deosebite.

Alimente care ajută la vindecare

Pentru a vindeca o rană, pot fi urmate o serie de indicații medicale, astfel încât impactul asupra pielii să fie cât mai mic posibil.

Drumeții și mâncare

Ați luat decizia de a pleca în vacanță, dar despre ce fel de vacanță vorbim? Poate ai vrea să faci drumeții.