Ca agent topic, aloe vera poate ameliora simptomele arsurilor și a altor probleme ale pielii, cum ar fi psoriazisul, dar Ce se întâmplă dacă luăm această plantă pe cale orală?
Deși studiile sunt în stadii foarte timpurii, se crede că adevăratul potențial al aloe vera este încă de exploatat. Cercetătorii s-au concentrat asupra sucului său - care conține carbohidrați complecși, plus o serie de enzime digestive, antioxidanți și chiar o formă naturală de aspirină - și promite beneficii interesante.
Preveniți constipația
Aloe vera a fost folosită mult timp ca laxativ natural. Sucul plantei încurajează intestinele să se miște și ajută la evacuare. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că efectul său nu este imediat, dar poate dura aproximativ 10 ore pentru a-și face treaba.
Un alt detaliu de reținut este faptul că administrarea regulată de aloe vera poate afecta mucoasa intestinelor, motiv pentru care este recomandabil să folosiți această plantă numai în momente specifice în legătură cu constipația.
Scade nivelul zahărului din sânge?
S-a demonstrat că sucul de Aloe Vera ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2. Cu toate acestea, încă este nevoie de teste mai cuprinzătoare, deoarece studiile efectuate până acum au avut rezultate contradictorii. Prin urmare, este un beneficiu nedovedit, deși este foarte important să ajungi să fie confirmat.
Reduceți colesterolul?
Un alt avantaj care încă nu are suficiente date pentru a fi stabilit cu fermitate este că administrarea de aloe vera pe cale orală poate reduce colesterolul. Ca și în cazul anterior, sunt necesare mai multe studii pentru a determina dacă aloe îndeplinește cu adevărat această promisiune.
Când consumați aloe trebuie să fiți foarte atenți, deoarece în cazul meu am suferit de vărsături, diaree excesivă și crampe puternice timp de 2 sau 3 zile