Unul dintre cele mai bune sfaturi care pot fi date pentru a elimina autointoxicare de colon, este de a face un post. Colonul nu poate fi curățat dacă continuă să fie contaminat în timpul rapid, corpul se detoxifică și nu digeră nici o impuritate și creează celule noi. Trebuie să bei multă apă. Acest lucru poate restabili funcția fișierului colon, și este, de asemenea, necesară tratarea fibrelor.
Cel puțin 30 de grame de fibre. De exemplu, puteți alege suplimente de fibre dizolvate în apă. Fibra începe să curățe colonul în mod natural. De asemenea, este recomandat să știți cum să faceți sucuri pentru a curăța colonul, deoarece combină două elemente, apa și legumele bogate în fibre.
Există și plante pentru acest lucru curățenie intestinal, disponibil în farmacii. Unele dintre aceste plante sunt fenicul, usturoi și așa mai departe. Toate au proprietăți de îndepărtare a materiilor fecale de pe pereții colon.
După post, este indicat să mănânci Cebollas, usturoi și banane. Acestea sunt probiotice naturale care introduc bacterii benefice în tractul digestiv și stimulează curățarea naturală a intestin. La fel, suplimentele probiotice pot fi luate în timpul sau după post, dacă nu au fost consumate cantități suficiente din aceste alimente.
De asemenea, puteți cumpăra un kit de curățenie a colonului. Îl puteți găsi în farmacii și au tot ce aveți nevoie dacă nu doriți să cumpărați produse individuale.
În orice caz, vă recomandăm să consultați un doctor Ei bine, el poate prescrie droguri și pastile specifice pentru curățarea colonului, dacă este necesar.