Ananasul este un aliment ușor de cumpărat, care are un gust dulce delicios, un aspect deosebit în comparație cu restul fructelor și pe care îl puteți mânca în diferite moduri, cum ar fi suc, natural în bucăți, în creme și piureuri, printre alte forme. Cu toate acestea, datorită compoziției sale, se recomandă copiilor să o consume în cantități mici.
Dacă integrați acest fruct în dieta dvs., veți încorpora o cantitate mare de substanțe nutritive în corpul dvs., acesta va acționa ca un laxativ ușor, diuretic, detoxifiant și antiinflamator, vă va ajuta, de asemenea, să luptați împotriva stărilor depresive și să vă îmbunătățiți digestivul sistem.
Câteva elemente care alcătuiesc ananasul:
"Sodiu.
»Proteine.
"Potasiu.
„Zahar.
" Fier.
»Fibrele.
"Vitamina C.
»Carbohidrați.
" Meci.
salut, mănânc un ananas la micul dejun de o lună și unii oameni îmi spun că o să-mi fac rău stomacului este adevărat dacă mă poți ajuta să-ți mulțumesc
Salut, cum e problema mea, sufăr de hipotiroidism și aș vrea să știu cum ar trebui să consum ananas pentru a reduce greutatea, adică o măsură pentru a avea un control mai bun al consumului, sunt disperat pentru că fac mișcare, mănânc puțin și cu puține grăsime, totuși mă îngraș, în ciuda faptului că iau medicamente precum levotiroxina .01 și sunt în continuare la fel, chiar și cu un control medical înainte ca acesta să scadă rapid și acum că merge, chiar și celulita și asta este deprimant,
Sper că mă puteți ajuta, vă mulțumesc.
buna ananasul este foarte bun si este foarte bogat il iubesc si asta rezulta slabesc este bine arde grasimi
În primul rând, dacă suferiți de hipotiroidism și sunteți sub tratament, înseamnă că treceți prin endocrin. Vă recomandăm cu tărie să-i cereți o dietă adecvată sănătății dumneavoastră.
Ananasul și cireșele (sau vișinele) sunt total sigure (în cantități normale) și le puteți lua în mod normal, în principiu, și vă pot ajuta un pic, dar în cazul dumneavoastră trebuie tratat mai întâi hipotiroidismul.
Salut, cum merge? Tocmai mi s-a făcut o reconstrucție a cicatricilor și sunt inflamat, îmi recomandați, vă rog?
imi spun ce ananas dar totusi ma gasesc inflamat multumesc pentru tot
Hei uită-te la ananas, nu este rău să-l mănânci înainte, este foarte bun, te ajută să slăbești.
Bună, sunt Sandra, îmi place foarte mult ananasul, dar îmi spun că dacă consum prea mult mă doare, de ce acest fruct îmi dă anorexie?
Vă rog să mă informați cum sau cu ce ar trebui să consum ananasul pentru a slăbi. Vă mulțumesc
Bună ziua, cum sunt? Am 24 de ani, aș vrea să știu dacă pot mânca o bucată de ananas cu cele 3 mese pe zi, cum ar fi o salată și dacă nu este periculos să o consum mult timp , Iti multumesc foarte mult pentru raspunsul tau,