Primul dintre beneficiile apei cu miere este că permite eliminarea toxinelor și, prin urmare, ajută organismul să scape de elemente inutile care ar putea afecta sănătatea. Pe de altă parte, acest amestec permite pproteja eorganismul anumitor condiții, datorită proprietăților sale antibacteriene și antivirale.
În timpul postului, apă cu miere favorizează reglarea funcționării intestinelor și ajută la combaterea constipației. Acest amestec activează intestinul și previne ceea ce numim intestin leneș, care poate duce la probleme de sănătate.
Mierea este la fel de bună pentru sistemul imunitar, deoarece proprietățile sale antibiotice ține corpul departe de bacterii care cauzează boli precum gripa, răcelile și diverse infecții.
Proprietăţi
Prezența apei în miere îmbunătățește proprietățile sale benefice și permite reducerea colesterolului rău. Anumite studii au demonstrat științific că persoanele care beau apă cu miere își reduc nivelul colesterolului cu 10%.
Acest amestec permite să ofere corpului o senzație de sațietate. Deși s-ar putea să credeți că conținutul de zahăr al acestui amestec este ridicat, dacă nu este băut
în exces nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la creșterea în greutate.
Această măsură vă permite, de asemenea, să luptați împotriva oboselii Poate fi cauzată de munca excesivă sau de activitatea fizică intensă. Mierea revitalizează și permite performanțe fizice mai bune. Pe de altă parte, permite și menținerea funcției cerebrale active.
Alte avantaje
- Amestecul de apă și miere permite combaterea bolilor respiratorii ca astmul.
- Permite neutralizarea gazelor din corpși, prin urmare, se simt mai puțin umflat.
- Calmează durerile de gât și ajută la combaterea tusei.
- Dacă trebuie să țineți un discurs, să cântați sau să vorbiți în public, beți apă cu miere cu o zi înainte.