Beneficiile și contraindicațiile guaranei

Guarana

El Guarana este unul dintre cele mai interesante stimulente pe care natura ni le pune la dispoziție. Este un arbust din Amazon ale cărui semințe apar în compoziția infuziilor și băuturilor răcoritoare. Este foarte probabil să fi luat vreodată un produs din ultimul grup.

Când bem o băutură cu guarana, a accelerarea metabolismului Datorită conținutului său de cofeină, care este mult mai mare decât cel al cafelei sau al ceaiului, care favorizează arderea grăsimilor stocate în organism. Acest fapt face din guarana un aliat puternic pentru pierderea în greutate.

În ceea ce privește proprietățile sale stimulante, guarana combate oboseală fizic si mental. Guarana este de ajutor atât atunci când se confruntă cu eforturi grele, cât și pentru a-și reveni, deoarece promovează recuperarea vitalității și creșterea rezistenței oamenilor.

Trebuie remarcat faptul că, în ciuda beneficiilor sale interesante, care nu au trecut neobservate de indienii guarani din Uruguay și Paraguay, guarana este contraindicată persoanelor cu tensiune arterială crescută, boli cardiovasculare, boli de rinichi, anxietate, hipertiroidism, femei însărcinate și copii mici.

Persoanele care nu suferă de nici una dintre tulburările enumerate mai sus pot lua guarana, deși cu moderare, deoarece atunci când se depășește cantitatea maximă recomandată, pot apărea efecte secundare precum insomnie, anxietate și iritabilitate.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.