Varza de orz este un aliment care are un număr mare de proprietăți și produce nenumărate beneficii în corpul oamenilor datorită compoziției sale. Mai exact, orzul este o plantă de iarbă din care se extrage sucul său compus dintr-un număr infinit de nutrienți.
Varza de orz vă va oferi elemente precum acizi grași esențiali, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, calciu, sodiu, fier, potasiu, cupru, zinc, magneziu, provitamina A, vitamina B6, fosfor și triptofan printre altele. Îl puteți încorpora în mod natural prin plantă sau comercial sub formă de tablete sau pulbere.
Unele beneficii ale mugurilor de orz:
> Vă va ajuta să evitați retenția de lichide.
> Vă va ajuta să preveniți deshidratarea.
> Vă va ajuta să vă regularizați greutatea.
> Vă va ajuta să preveniți anemia.
> Vă va ajuta să preveniți și / sau să combateți astenia.
> Vă va ajuta să combateți rigiditatea musculară.
> Vă va ajuta să luptați împotriva diferitelor probleme gastrice și intestinale.
> Vă va ajuta să preveniți și / sau să combateți osteoartrita, osteoporoza, artrita și guta.