Uneori lăsăm în cămarile noastre anumite alimente care dispar în uitare și nu ne mai amintim de ele, până când nu le găsim într-o zi de curățenie. Există o multitudine de produse alimentare care nu expiră niciodată sau care, în principiu, au o durată lungă de valabilitate.
Știind care sunt acele produse care nu expirați într-un timp îndelungat Vă va ajuta să mențineți o dietă mai bună și, de asemenea, puteți economisi la achizițiile dvs. ori de câte ori vedeți acele produse de vânzare.
Trebuie să respectăm datele de pe eticheta consumurile preferate și data expirării, pentru că dacă nu sunt respectați ne-am putea îmbolnăvi.
Alimente care nu expiră
Iată câteva dintre acestea alimente care nu expiră.
- Orez: orezul se pastreaza in stare buna mult timp. De asemenea, trebuie să știm că trebuie păstrat într-un loc uscat și că nu intră în contact cu alte alimente. Beneficiile sale sunt multe: oferă, energie și vitalitate. Reglează nivelul colesterolului, pune capăt diareei, menține pielea curată și lipsită de impurități.
- Legume: Ambii linte, fasole sau naut rămân perfecte în locuri adăpostite de soare și căldură. În plus, le puteți consuma oricând, deoarece tocanele sunt perfecte iarna și salatele vara. Leguminoasele sunt bogate în fibre, deci luptă împotriva constipației și contribuie la îmbunătățirea tranzitului intestinal, pe de altă parte, conțin fier, sunt ieftine și reduc pofta de mâncare.
- miere de albine: Mierea este un produs fantastic pentru a îndulci aproape orice mâncare, este potrivită pentru mii de rețete și este folosită și în diferite remedii de înfrumusețare de acasă. Prețul său este puțin mai mare, cu toate acestea, este bine să avem mereu miere în cămară, deoarece nu expiră dacă a fost bine conservată. Mierea ne ajută reglează zahărul din sânge, evita constipația, elimină acneea și întărește sistemul imunitar.
- cafea: Dacă cafeaua măcinată este ținută sub vid, aceasta poate fi păstrată pentru perioade lungi de timp, pe de altă parte, dacă consumați cafea solubilă și doriți să o păstrați mereu proaspătă, o puteți păstra în congelator, astfel încât proprietățile sale să rămână intacte. Cafeaua încetinește îmbătrânirea, este un bogat antioxidant, ajută la concentrare și atenție și poate preveni Alzheimer și demența senilă.