Ceaiul cu gheață de tei este o băutură foarte răcoritoare pentru vara. Pe lângă faptul că ajută la combaterea temperaturilor ridicate, accelerează metabolismul și dezumflă burta, motiv pentru care este considerat un aliat foarte interesant atunci când trebuie să slăbești.
Următoarele sunt ingredientele și pașii pe care trebuie să îi urmați pentru a pregăti această băutură care, luată în locul băuturilor răcoritoare carbogazoase și a acelor băuturi calorice de la cantină, vă poate ajuta să economisiți o mulțime de calorii zilnice.
Ingrediente (1 persoană):
1 plic de ceai verde
1/2 suc de lime
O mână de gheață
Stevia sau alt îndulcitor după gust
Adrese:
Se toarnă apă clocotită într-o ceașcă sau pahar mic și se introduce punga de ceai verde. Lăsați-l să stea cel puțin 5 minute.
Adăugați varul și îndulcitorul și amestecați cu o linguriță până când toate ingredientele sunt bine amestecate.
În cele din urmă, adăugați înghețata. Mai bine dacă este gheață zdrobită. Și ești gata să bei.
Note:
Dacă doriți să obțineți o cană din această băutură pentru a o păstra la frigider, înmulțiți ingredientele cu patru. Și nu uitați să nu adăugați gheața până la servire.
Dacă aveți invitați, puteți face prezentarea mai atractivă, oferind în același timp o aromă plăcută, prin decorarea paharelor cu frunze de mentă, pene de tei sau felii de castraveți.