Aceasta este o dietă foarte ușor de pus în practică, a fost special concepută pentru toți acei oameni care au nevoie să detoxifice rapid ficatul. Desigur, este important să menționăm că este de scurtă durată și îl puteți pune în practică doar 1 zi.
Dacă sunteți hotărât să efectuați această dietă pentru detoxifierea ficatului, va trebui să aveți o stare sănătoasă de sănătate, să beți cât mai multă apă zilnic, să aromați toate infuziile cu îndulcitor sau să le beți amare și să condimentați mesele numai cu sare, suc de lamaie si o cantitate minima de ulei de floarea soarelui.
Meniul:
Pe stomacul gol: 1 pahar de suc de lămâie.
Mic dejun: 1 cană de ceai verde și 1 iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
La jumătatea dimineții: 1 ceașcă de ceai de mușețel.
Prânz: 2 farfurii cu supă de legume.
La mijlocul după-amiezii: 1 cană de ceai boldo.
Gustare: 1 pahar mare de suc de portocale sau grapefruit și 4 biscuiți cu apă.
Cina: 2 căni de bulion, 1 porție de pui fiert și 1 porție de morcov fiert.
Înainte de culcare: 1 infuzie la alegere sau 1 măr.
Bună ziua, am insuficiență renală și am pete pe față ..
Întrebarea mea este să pot efectua această dietă? Vă rog să-mi răspundă cineva
Mulțumesc
Buna! Dieta mea de detoxifiere se bazează pe principiile care urmează. Lămâia „întreagă” este de o mie de ori mai curată decât orice alt fruct, care este de o mie de ori mai curată decât roșiile, castravetele, piperul, salata verde, andivele, țelina și acerola. Care sunt de o mie de ori mai curate decât gazpachos cu cereale integrale. Cum organizez aceste cunoștințe în practică?: „Eu” beau [(600g + 30 ′) x 4], de post, din ceea ce este smoothie de lămâie, cu pulpa sa. Este nevoie de un obicei. Niciodată, nu trebuie să luați aceste 2,4 kg, înainte de a face jogging. Este sigur, pentru că de zeci de ani, totuși, înainte, am băut doar suc și o cantitate mai mică. A avut întotdeauna arsuri la stomac sau diaree ... A făcut-o chiar de Crăciun! … Apoi completez cu o dietă 100% alimentară cu fructe, care, înainte, era 75% + 24% vegetariană + 1% omnivoră. De asemenea, încorporez fucus, 300 mg citrat de Ca, 2 oale de B12 pentru vârstnici, 1200 UI D3; iar soarele, 7 ′, la prânz, în spatele corpului, în zilele însorite. Săptămânal, iau un multivitamin. Urmez o dietă cu evident 0% sare. În mesele sociale accept, de 99% ori, roșii, castraveți, piper, salată verde, andive, acerola, țelină, gazpachos din cereale, vin, bere, ceai, cacao și cafea. 1% din timp, accept ceea ce mâncăm cu toții. Sunt bucătar hobby și mă întâlnesc cu prietenii mei, pe malul apei și așa mai departe. Nimeni, niciodată, nu a acordat o atenție „mare” faptului că nu mănânc niciodată ceea ce le servesc. Măreția este în interior, care este sănătatea psiho-emoțională. Poți să fii un tip bun, dar sănătatea, mâncarea îți oferă, mai mult decât orice, în lume (bineînțeles, Dumnezeu, primul) și, în al doilea rând, oamenii, adică 1% din timp, mintea pozitivă. Detoxifică ficatul ... Adică ... stai departe de oamenii ambivalenți, care îți dau fericire și apoi iau totul, ceea ce ți-au dat. Pa!
Nu știți că Boldo și ceaiul verde afectează ficatul și pot provoca hepatită?
în niciun caz, nu vă ajută să rezolvați probleme hepatice grave, îl iau și funcționează pentru mine ...
Tocmai, Boldo, este pentru a curăța ficatul și funcționează foarte bine.
Deci, următorul se informează bine înainte de a pune aceste comentarii.