Dieta cu pepene verde de 1 zi

Acesta este un regim alimentar care are o durată scurtă și care vă va ajuta să vă curățați corpul foarte repede. Este un plan foarte simplu de realizat și se bazează pe aportul de pepene verde. Acum, este important să menționăm că este o dietă pe care o poți pune în practică doar 1 zi.

Dacă sunteți hotărât să efectuați această dietă de 1 zi pe bază de pepene verde, va trebui să aveți o stare sănătoasă de sănătate, să beți cât mai multă apă zilnic, să consumați pepene verde de preferință rece, să îndulciți toate infuziile cu îndulcitor și să mâncați sezonul cu sare și o cantitate minimă de ulei de măsline. Trebuie să repetați meniul detaliat mai jos în fiecare zi în care faceți planul.

Meniu zilnic

Pe stomacul gol: 1 pahar de suc de pepene verde.

Mic dejun: 1 infuzie și 150g. de pepene verde.

La jumătatea dimineții: 1 pahar de lapte degresat.

Prânz: 1 fel de mâncare adâncă, la alegere, de salată de legume sau supă de legume și pepene verde. Puteți mânca cantitatea de pepene verde pe care o doriți.

Gustare: 1 infuzie și 1 iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.

Cina: pepene verde. Puteți mânca cantitatea dorită.

Înainte de culcare: 1 perfuzie


Un comentariu, lasă-l pe al tău

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Matilde el a spus

    Voi încerca să văd așa ceva