Si treci printr-un sezon de anxietate (o tulburare foarte neplăcută care poate reduce foarte mult calitatea vieții oamenilor) sau starea ta de spirit este la sol, difuzoarele de ulei esențial pot fi de mare ajutor.
Acesta este un mod natural de ameliorare a anxietății generale și de atenuare a stresuluiprecum și ridicarea stării de spirit. Trebuie doar să adăugați uleiurile esențiale alese (în multe cazuri trebuie să le amestecați cu apă) și să lăsați difuzorul să facă restul, dispersând microparticule liniștitoare în mediu care, dacă episodul de stres nu este foarte sever, vă va ajuta să vă simțiți deprimat.din nou relaxat și cu lucrurile sub control.
Există capacități diferite, dar, în general, difuzoarele de ulei esențial sunt de obicei mici și la îndemână, astfel încât să le putem lua cu noi oriunde avem nevoie. Când dormiți, îl puteți lăsa conectat la noptieră și nu vă faceți griji, deoarece majoritatea au un cronometru sau sisteme care le fac să se oprească automat când lichidul se epuizează. Rezultatul este o calitate mai bună a somnului.
Dacă sursa dvs. de stres se află în birou, plasați acest dispozitiv, pe bază de aromoterapie, pe biroul dvs. va crea un mediu calm, care vă va ajuta să vă calmați anxietatea. Există un număr mare de uleiuri care vă vor calma și vor face ca dormitorul sau biroul dvs. să miroasă incredibil de bine, cum ar fi eucalipt, lavandă, iasomie ... Nu trebuie să vă limitați la unul singur, dar mai multe pot fi amestecate pentru a beneficia din proprietățile favoritelor noastre în același timp.
Un alt avantaj al difuzoarelor de ulei esențial este că acționează și ca umidificatoare, care va îmbunătăți starea membranelor mucoase și a pielii, mai ales iarna, când încălzirea provoacă o uscăciune mare a mediului.