Ceai de usturoi pentru a începe ziua corect

aceasta

Deși pare un pic ciudat, da, ceaiul de usturoi se bea și este foarte benefic pentru sănătatea noastră. Ceaiul cu usturoi a fost băut în Grecia antică și a fost folosit pentru a întări corpul, deoarece, după cum se știe, usturoiul este unul dintre antibioticele naturale prin excelență.

Cu siguranță pare exagerat să ai un ceai de usturoi atunci când usturoiul în sine este un produs cu o aromă foarte puternică și intensă, totuși usturoiul este un bun antioxidant și ce modalitate mai bună decât să o iei sub formă de ceai. 

Proprietăți de ceai de usturoi

Există și alte obiceiuri în jurul usturoiului, cum ar fi mâncarea unui cățel de usturoi pe stomacul gol dimineața, dar de data aceasta, vă vom arăta cum să preparați această infuzie mai puțin puternică și foarte bogată în aromă. Acest ceai vă va oferi următoarele:

  • Este a excelent demachiant, ideal pentru a slăbi puțin câte puțin, deoarece dizolvă excesul de grăsime din corpul nostru.
  • Ne accelerează metabolismul.
  • Favorizează circulatia sangelui, reduce nivelul colesterolului rău, dilată vasele de sânge și previne arterioscleroza.
  • Consumul unui pahar de ceai de usturoi vă va completa corpul cu vitaminele A, B1, B2 și C.
  • Reduceți semne de imbatranire prematura.
  • Veți evita să fiți mai predispuși la răceală, deoarece sistemul imunitar este întărit.

Faceți ceaiul de usturoi

Este o băutură foarte simplă de făcut, pentru a o efectua aveți nevoie:

INGREDIENTE:

  • Un pahar cu apă (200 ml).
  • Un cățel de usturoi.
  • Un pic de ghimbir ras (3 g).
  • O lingură de suc de lămâie (15 ml).
  • O lingură de miere (25 g).

Se fierbe paharul cu apăÎn timp ce se încălzește, tăiați cățelul de usturoi în bucăți mici sau tăiați-l direct. În acest fel, își va elibera mai ușor toți nutrienții.

Odată ce a dat în clocot, se adauga ghimbirul si usturoiul tocat și lăsați-l să gătească timp de 15 minute, după acest timp lăsați-l abrupt timp de 10 minute. Odată stabilit, adăugați lingurița de lămâie și miere.

Această infuzie este ideală pentru a o lua dimineața pe stomacul gol, obține aceleași rezultate ca și cea a usturoiului natural, în plus, combinată cu ghimbir și lămâie este minunat să ne umple de energie și să ne curățe corpul.

Este o rețetă simplă, curativă, de curățare, plină de vitamine și minerale. Ca o curiozitate, războinicii greci după bătălie au consumat această băutură pentru a se compune și a-și vindeca rănile.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.