Un zumo eficaz para combatir la artrosis es el zumo de kiwi y de fresas. Estas dos frutas tienen propiedades antioxidantes y diuréticas. La primera cosa que se debe hacer es lavar las fresas, pelar el kiwi, y luego cortar las frutas en pedazos. Se colocan en la batidora con un poco de leche de soja. Se mezcla. Se bebe a diario este zumo de kiwi y de fresas para combatir la artrosis.
El zumo de ortiga: Uno de los remedios más célebres para aliviar de forma natural los dolores articulares son las preparaciones a base de ortigas. Se machacan las hojas de ortiga para extraer el zumo. Se toma una cucharada de café de este zumo a diario o se prepara una bebida con 3 cucharadas soperas de este jugo, un vaso de agua y otro de leche. Se endulza con un poco de miel.
Zanahoria y apio: El apio tiene propiedades antiinflamatorias y la zanahoria es rica en vitamina A, lo que permite reforzar las articulaciones. Por consiguiente, el zumo de estas dos verduras es un excelente complemento para el tratamiento contra la artrosis y para aliviar los dolores.
Se lavan y se pelan las zanahorias. Se cortan en cuatro, se lavan 2 ramas de apio, se quitan las hojas y se cortan en trozos. Después, se ponen los ingredientes en el recipiente de la batidora y se obtiene un excelente zumo contra la artrosis.