Receta de arroz con leche para niños con anemia

Este nutritivo y saludable arroz con leche que prepararemos está creado especialmente para aquellos niños que padecen de anemia y constituye una buena forma de incorporar lácteos a la alimentación diaria.

Ingredientes:

2 vasos de leche entera
50 grs de arroz común
4 cucharadas de azúcar
3 cucharadas soperas de zumo de naranjas
2 cucharaditas de esencia de vainilla
1 huevo

Preparación:

Coloca en una olla la leche entera, el arroz y la esencia de vainilla y cocina a fuego bajo. Una vez transcurridos 10 minutos agrégale el azúcar y continúa con la cocción durante 5 minutos más.

Luego, aparta la preparación del fuego y añádele el zumo de naranja y el huevo batido sin dejar de remover. Vuelca el postre en una fuente y listo para degustar. Si gustan saborearlo frío, llévalo a enfriar a la heladera durante unas horas.

Trucos para adelgazar
Si quieres perder peso, no te pierdas estos consejos para adelgazar siguiendo un estilo de vida saludable.
Pierde 10 kilos en 21 días ¡Sin esfuerzos!Dieta alcalina, equilibra tu pH

Escribe un comentario