Que es la leche de avellanas?

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La leche de avellanas esta elaborada con avellanas molidas y agua, es una leche que posee muchos nutrientes y produce muchos beneficios en el organismo. Ahora bien, podrás elaborarla vos o adquirirla en cualquier tienda o mercado en forma de polvo, liquido o crema.

Si incorporas a la leche de avellanas en tu régimen alimenticio le estarás aportando a tu organismo elementos como aminoácidos esenciales, calcio, fósforo, hierro, ácido fólico, fibra, grasas, proteínas, magnesio, potasio, vitamina A, vitamina E, ácido oleico y linoleico entre otros.

Algunas propiedades de la leche de avellanas:

> Te ayudara a prevenir enfermedades cardiovasculares.

> Te ayudara a combatir la hipertensión arterial.

> Te ayudara a prevenir la arteriosclerosis.

> Te ayudara a combatir el cansancio.

> Te ayudara a reducir tus niveles de colesterol.

> Te ayudara a combatir el estreñimiento.

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Un comentario

  1.   andrea dijo

    me gustaria cultivarlas

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