Que es la artritis

La artritis es enfermedad que puede padecer cualquier persona, se trata de una inflamación articular y existe una gran variedad. La persona que la sufre tiene como principal síntoma dolor y/o hinchazón en la zona afectada y dificultad para movilizarse debido a que produce rigidez articular.

Si crees tener algunos de los síntomas anteriormente mencionados deberás hacer una consulta con tu medico. Mediante muchas investigaciones se descubrió que esta enfermedad es tratable, en la actualidad existen tratamientos que disminuyen el dolor y ayudan a una mejor movilidad. También se recomienda el consumo de una línea especial de alimentos que mejoran la calidad de vida.

Algunos alimentos aconsejados a las personas que padecen artritis:

» Leche de soja.

» Frutas.

» Verduras y hortalizas.

» Cereales integrales.

» Pescado azul.

» Aceites ricos en omega 3

» Frutos secos.

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