Que es el polen?

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El polen es un polvo producido por las plantas, es tomado por las abejas y utilizado para alimentar a las abejas obreras. Ahora bien, muchas personas lo adquieren colocando una caja con rejillas en la entrada de la colmena, eso si, deben deshidratarlo para que mantenga su estado y no se eche a perder.

Actualmente es muy utilizado porque le proporciona muchos nutrientes y beneficios al organismo. Si incorporas al polen en tu régimen alimenticio le estarás aportando a tu organismo elementos como oligoelementos, vitamina A, proteínas, minerales, hidratos de carbono y vitamina B entre otras cosas.

Algunas propiedades del polen:

> Te ayudara a mantener estable tu sistema nervioso.

> Te ayudara a combatir la anemia.

> Te ayudara a que tu cuerpo recupere la energía perdida.

> Te ayudara a regularizar tu intestino, niveles de glucosa y peso corporal entre otras cosas.

> Te ayudara a que tu organismo en general (órganos, músculos, etc) funcione en forma correcta.

> Te ayudara a mejorar tu visión.

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