Que es el ácido oleico

El ácido oleico es una sustancia de consistencia líquida oleosa e incolora, tiene la particularidad de transformarse de color amarillo/marrón cuando se pone en contacto con el aire. Deberá estar presente en tu organismo, podrás encontrar este ácido en elementos como las aceitunas, grasas, aceites naturales, la carne de cerdo y el aguacate entre otras cosas.

Los aceites que contienen ácido oleico son muy utilizados en el ámbito de la cocida debido a que se descompone en forma mas lenta y aportan menos calorías que los demás. Este ácido también se puede utilizar para fabricación de cosméticos, shampoo y jabones entre otras cosas.

Beneficios del ácido oleico:

» Mejorara tu funcionamiento hepático.
» Te ayudara a mejorar tu sistema digestivo.
» Te ayudara a prevenir enfermedades cardiovasculares.
» Reducirá tus niveles de colesterol.
» Te ayudara a prevenir la formación de cálculos biliares.
» Te ayudara a mantener tu peso corporal.

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