Os uvas en Medicina natural foram comparados por sua composição, com o leite materno, por este motivo recomenda-se incorporá-los no estágio de desenvolvimento infantil ou durante a transição de amamentação ou mamadeira à incorporação de alimentos sólidos, já que as uvas podem ser cortadas em pedacinhos sem casca, para evitar que o bebê se afogue.
Esta super comida oferece nutrientes muito importantes para o desenvolvimento da saúde infantil, já que são rico em fibra, muito importante para o dieta infantil, promovendo a regularidade digestiva, prevenindo constipação e ao mesmo tempo proporcionando maior plenitude. Deve-se levar em consideração que uma porção de 10 uvas fornece 0,4 g de fibra, ou 3 por cento dos 14 g diários recomendados pela Associação Dietética Americana (ADA), para crianças de 2 a 3 anos de idade.
La Vitamina C contido na uva é de 5,3 mg ou 33 por cento da necessidade diária recomendada, esta vitamina é um nutriente essencial para o saúde e desenvolvimento, porque ajuda formação dos tecidos da pele e fortalece o sistema imunológico contra patógenos que podem causar infecções bacterianas ou virais.
Os Calorias em 10 uvas é mínimo, uma vez que eles têm apenas 34 ou 3 por cento do 1.200 calorias diárias recomendadas, permitindo-lhes consumi-los como lanches durante o dia, como forma normal de aquisição de energia.
A composição das uvas é de 80 por cento de água, o que favorece a hidratação em crianças, obtido neste caso de um alimento que é da forma mais natural e biológica, sendo essencial para prevenir constipação e evitar problemas renais.
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