Este suco rico te ajudará a emagrecer e repor uma das refeições diárias, é fundamental que você obtenha todas as vitaminas e minerais deste suco, com o qual recomendo que você consuma na hora de fazê-lo.
Ingredientes
2 colheres de sopa de semente de linhaça moída ou inteira (cem por cento natural)
3 fatias de abacaxi
2 colheres de sopa de adoçante em pó
½ pepino descascado
1 copo de suco de abacaxi
Preparação
Coloque no copo do liquidificador as colheres de linhaça, as rodelas de abacaxi descascadas e os flocos cortados em pedacinhos, o adoçante em pó e o pepino em rodelas finas, por fim adicione o copo de abacaxi, tampe o jarro e bata. Coloque o smoothie em um copo longo com um canudo, decore a borda do copo com uma rodela de laranja, meio pepino e um abacaxi.