O suco de limão misturado com água quente se tornou popular como uma ótima bebida para começar o dia, uma vez que estimula o sistema digestivo e injeta em nosso sistema uma dose benéfica de vitamina C.
No entanto, as vantagens desta bebida natural não param por aí. Os seguintes são outras razões importantes para espremer limões para beber ou adicionar a curativos, como vinagretes.
Beber meia xícara de suco de limão diariamente aumenta os níveis de citrato na urina e fornece pectina. Esses dois fatores protege contra a formação de pedras de cálcio nos rins e promove a perda de pesoRespectivamente.
Misturado com mel, alivia a dor de garganta. Um remédio natural muito eficaz contra um dos sintomas mais incômodos de resfriados e gripes. Seus qualidades antiinflamatórias e anestésicas Eles também o tornam muito útil (aplicado topicamente) no caso de picadas de insetos ou irritação da pele.
Muitas pessoas não sabem que o limão oferece cerca de 80 miligramas de potássio, um mineral que reduz a pressão alta e ajuda o corpo a se manter forte e magro. Outros benefícios não muito conhecidos são o alívio da febre e sua contribuição para o equilíbrio do pH corporal.
Uma de suas propriedades mais importantes - apoiada por estudos científicos - é que protege as células de danos que podem levar ao desenvolvimento de câncer.