Esta é uma dieta especialmente desenhada para pessoas que querem emagrecer rapidamente aqueles quilos a mais que tanto incomodam, é baseada na ingestão de melão. Agora, se você fizer isso à risca, vai perder cerca de 2 quilos em 5 dias.
Se está decidido a implementar esta dieta, deverá ter um estado de saúde saudável, beber o máximo de água possível diariamente, adoçar as infusões com adoçante e temperar as refeições com sal e um mínimo de azeite.
Menu diário:
Café da manhã: 1 infusão e melão. Você pode comer a quantidade de melão que desejar.
Meio da manhã: 1 iogurte desnatado.
Almoço: melão. Você pode comer a quantidade de melão que desejar.
Meio da tarde: 1 porção de gelatina light.
Lanche: 1 infusão e melão. Você pode comer a quantidade de melão que desejar.
Jantar: 100g. de carne, frango ou peixe, 1 porção de salada de legumes à sua escolha e melão. Você pode comer a quantidade de melão que desejar.
Olá Mariana, estou com muita urgência de perder 20 quilos ou 9 quilos o que for, quantos dias tenho para fazer sua dieta muuuuito !!!
NO TOTAL RECOMENDO A, CELERIA DO MAR ÁGUA FERVIDA EM JEJUM PARA BAIXAR OS QUILITOS DE MAIS. ISTO É SUPER BOM E NÃO SE ESQUEÇA DE BEBER MUITA ÁGUA.
Galera me ajudem eu tenho 53 kl e comprei mmelon pra ver como vai ... alguem me fala por fa por fa se funciona e tem repercussão porque o que eu mais quero abaixar são meus peitos, minha barriga e meu quadril, que de outra forma eu sou magro
Meu conselho é o seguinte, tome melão de estômago vazio e vou te dizer o porquê: eu sofro de prisão de ventre e me recomendaram que eu fizesse isso, ao contrário de você eu sou bastante magra e meu desejo é ganhar uns quilos, acaba que que comecei a aplicar esse "remédio" para aliviar A coisa sobre minha constipação e funcionou perfeitamente, a única coisa era que a cada dia eu me sentia mais magra do que o normal e allssssssssssssssss me disseram que eu realmente não entendia porque se meus hábitos alimentares fossem mesmo e eu até comi um pouco mais que o normal, descobri Que o que me pegou assim foi esse redio, mas o melão está me ajudando a perder peso deve ser por causa de sua função laxante, o que para mim foi um horror para pode ser uma maravilha tentar, que se com muita perseverança todos os dias, eu deixo o preparo: Faça um suco de melão normal (um copo é o suficiente) não coloque Açucar, então eles tiram aquele siiiii no JEJUM.
O que aconteceu, na quarta-feira eu começo vou ser um espaguete! Obrigado:)
Por favor me ajude, vou para o mar aos 15 anos com todos os meus amigos e estou com dez libras a mais, se eu beber a água de aipo fervida com o estômago vazio e comer apenas melão por 5 dias, isso vai me servir?
Olá, se eu passar mal depois da minha gravidez, eles comem vou engordar muito e neste momento estou com mais de 30 quilos isso é terrível porque me sinto zangada e deprimida o tempo todo por causa do meu peso, o que posso Faz
Olha, estou lendo essa dieta de melão, vou ver se dá certo e ver para baixo uns 6 quilos., Também recomendo o smoothie nopal, não tem gosto muito, mas desce.
Bom, vou experimentar, vamos ver o que acontece, cuidem de todos, tchau
Olá,
Depois da gravidez ganhei 15 quilos, vou começar a dieta de melão mas alguém pode me dizer se devo comprar melão verde (chinês) ou normal
OLÁ PARA TODOS, MARIA DO URUGUAI ESCREVE, QUERO SABER SE A DIETA DO MELÃO FUNCIONA SÓ QUERO ABAIXAR APROXIMADAMENTE 5 QUILOS E TAMBÉM QUERO SABER SE TEM UM EFEITO RECUPERAÇÃO, OBRIGADO UM PROMPT RESPOSTA OBRIGADO
Olá a todos, gostaria de saber se é verdade que esta dieta funciona, venho tentando emagrecer há algum tempo e nada ... Obrigado, aguardo suas respostas.
QUANTO QUILOS SÃO PERDIDOS DE ACORDO COM ESTA DIETA
. TENHO AS MINHAS SÉRIAS DÚVIDAS PORQUE PESAR SÓ COMER MEPON OU MELANCIA É UM VICIO PARA MIM, POSSO EXCLUIR DE QUALQUER ALIMENTO EXCETO ELES, MAS ACEITA QUE EU SINTO GORDURA, E O EQUILÍBRIO DIZ O MESMO.
ME PARECE QUE NÃO É TÃO EFICAZ, PELA QUANTIDADE DE FRUTUOSAO NESTA FRUTA, RECOMENDAM NÃO COMER À NOITE
OLÁ BEM QUERO SABER SE DEPOIS DE PARAR DE COMER MELÃO VOCÊ PODE RECUPERAR O PESO PERDIDO AJUDAR LIZ DEL SALVADOR
Já faz muito tempo que comecei a me exercitar e saí, tinha uma dieta muito pobre em gorduras e carboidratos, diminuí muito, mas por motivos pessoais parei de me exercitar e comecei a comer demais. Gostaria de saber se Posso combinar essa dieta com exercícios moderados?
Eu quero perder 90 quilos, tenho 15 anos e tenho 200 quilos
E eu quero baixar um pouco para a minha saúde