La Garcinia Cambogia é um arbusto que é cultivado ao sul do Índia; as partes usadas desta planta são os polpa e a Córtex, o último contém princípios ativos como antocianosídeos e pelo ácido hidroxicítrico.
Foi demonstrado que ácido hidroxicítrico intervém no regulação do peso corporal e o controle da fome pelo seu efeito saciante, com a conseqüente redução do consumo alimentar.
Além desta substância reduz o colesterol e a produção de triglicerídeos no organismo
É altamente recomendado para pessoas que têm problemas cardiovasculares e precisam controlar o colesterol, pois acelera a queima de gordura no fígado, além de estimular a produção de glicogênio, por isso é altamente recomendado para atletas
Garcinia reduz a transformação dos carboidratos em gordura e impede que eles se depositem no corpo. Reduz o apetite sem produzir efeitos colaterais.
Não tem efeitos colaterais, tomado em doses normais, embora seja necessário consultar um especialista se quiser incluir crianças ou mulheres grávidas na dieta.
Garcinia Cambogia é usada como suplemento alimentar na dieta e geralmente é ingerido meia hora antes das refeições principais.