Este sumo light de laranja, morango e limão foi criado especialmente para todos aqueles que estão a implementar um plano de dieta ou manutenção para beber, visto que só lhe fornecerá uma quantidade mínima de calorias.
É uma bebida leve muito simples, que tem um sabor delicioso porque todos os seus ingredientes combinam muito bem entre si e podem ser consumidos a qualquer hora do dia.
Ingredientes:
>> 1 xícara de morangos frescos.
>> água, quantidade necessária.
>> 1/2 litro de suco de laranja.
>> suco de 2 limões.
>> 1 colher de sopa de adoçante líquido.
Preparação:
Primeiro lave os morangos, retire o pedúnculo e coloque-os no copo do liquidificador com um pouco de água e bata até obter uma mistura um tanto líquida.
Em seguida, despeje o suco de laranja, o suco de limão, os morangos misturados e o adoçante em uma jarra. Misture todos esses ingredientes muito bem e leve o preparado para esfriar na geladeira. Quando estiver bem frio, você pode servir o suco em copos altos.