Infusão de folha de louro e canela

Infusão de canela e louro

Hoje encontramos muitas opções para nos dar aquele empurrão extra quando se trata de perder gordura, volume e peso. Para hoje nós trazemos você uma combinação que promete queimar gordura com a infusão de folha de louro e canela, uma bebida que é a companhia perfeita para a nossa dieta.

Esta infusão de louro tem propriedades de queima de gordura muito interessantesalém disso, facilita a digestão e o trânsito intestinal, reduzindo o peso e a acidez dos alimentos.

esta bebida é preparado de uma forma muito simplesMais uma razão para experimentar e levar semanas para ver seus benefícios. Por outro lado, não há desculpas econômicas porque todos os ingredientes de que precisamos são relativamente baratos.

Como preparar a infusão de louro e canela

Jarra de infusão de canela e folha de louro

Ingredientes

Abaixo listamos os ingredientes necessários para preparar a infusão de louro e canela:

  • Litro de água mineral
  • Um pau de canela
  • Cinco folhas de louro

Preparação

Lógica e intuição não falham, basta colocar os três ingredientes para ferver e deixar ferva por 15 minutosPassado o tempo, desligamos o fogo e deixamos descansar e esfriar um pouco para que esteja pronto para beber.

Como você pode ver, é muito simples e também, um litro de infusão de louro é feito, a quantidade diária ideal para tomar durante o dia.

Em qualquer caso, se você quisesse faça mais infusão, nós apenas teríamos o dobro de todos os ingredientes. Fácil.

Artigo relacionado:
Propriedades de Laurel

Ajuda a queimar gordura?

Canela

Esta infusão de louro não é uma receita milagrosa, quem a toma não começa a perder gordura instantaneamente, para o conseguir requer esforço físico, uma boa alimentação e muita perseverança e força de vontade para atingir o objectivo traçado.

No entanto, este chá pode ser uma ajuda extra para ajudá-lo na luta contra o excesso de peso, uma maneira deliciosa de manter e continuar a perda de peso. Da mesma forma que podemos optar por medicamentos e suplementos nutricionais para queimar gordura, podemos consumir essa infusão que acelera nosso metabolismo e ajuda nosso intestino a expelir resíduos.

Consumo de esta bebida de canela e folha de louro promete reduzir 8 centímetros em uma semana de tratamento. Possivelmente seja muita perda de volume em tão poucos dias, cada corpo e organismo é único, porém nada se perde tentando, desde que seja acompanhado de exercícios físicos e uma alimentação balanceada.

É tomado com o estômago vazio?

infusão de louro e canela

 

Esta infusão deve ser tomado de preferência com o estômago vazioComo a grande maioria das bebidas "milagrosas", é melhor tomá-las em temperatura ambiente e até mesmo quente do que fria, pois assim o intestino pode assimilar bem os nutrientes dos ingredientes e com o estômago vazio para que nada interfira nisso. absorção.

Deve ser consumido diariamente para elimine gordura e volume. Se quisermos perceber seus benefícios e perceber alguma mudança, teremos que beber pelo menos 3 xícaras por dia, uma antes do café da manhã, uma antes do almoço e a última antes de dormir.

Se você não tem dificuldade em tomá-lo e gosta de seu sabor você pode aguentar o dia todo, duplique a receita conforme mencionamos e leve-a quando quiser. Observe que ele pode atuar como diurético então você terá mais vontade de urinar ao longo do dia.

Artigo relacionado:
Cinco razões para substituir açúcar por canela

A infusão de canela e folha de louro serve para emagrecer rapidamente?

Laurel plant

Muitas pessoas que já experimentaram afirmam que você pode perder muitos centímetros de gordura em um curto espaço de tempo. Isso é devido ao boas propriedades que têm os dois ingredientes principais, falaremos sobre eles mais tarde.

Como mencionamos, devemos ter clareza sobre nosso objetivo em relação ao nosso corpo. Cada pessoa tem um metabolismo, hábitos alimentares e um estilo de vida mais ativo ou sedentário. Todos esses fatores afetam diretamente nosso peso, então adicione esta infusão de louro à nossa dieta para algumas pessoas, pode ajudá-las a perder peso mais rápido do que outros. A maneira mais fácil de tirar as dúvidas é comprar muita folha de louro e muitos paus de canela e começar a experimentar.

Você pode usar tanto canela em pó quanto folha de louro desidratadaEmbora seja preferível consumi-lo com folhas frescas de louro e canela em pau, pois tem um aroma melhor.

Efeitos colaterais do chá de canela e folha de louro

Como na maioria dos casos não é saudável abusar nunca ou qualquer alimento por um longo período de tempo pois o corpo pode sofrer intoxicações, sempre elogiamos e recomendamos o consumo moderado de todos os nossos remédios caseiros.

Tão saudável quanto esta infusão de canela e folha de louro é devemos ter alguma moderação Ao consumi-lo, cada ingrediente separadamente tem suas contra-indicações se o consumirmos por muito tempo.

Contra-indicações de canela

Pau de canela

  • Sua pele pode sofrer alterações, pode ficar vermelha e inflamada.
  • Você pode sofrer um pouco reação alérgica.
  • Sofrer insônia, uma vez que algumas propriedades da canela são estimulantes.
  • Fadiga.
  • Inchaço garganta, língua e lábios leves.
  • Dor de estomago, azia e refluxo.

Contra-indicações de Laurel

  • Irritação do revestimento do estômago, podendo sofrer gastrite ou agravar úlceras.
  • Iinflamação da pele.
  • Consumir muito louro pode sobrecarregar o fígado, uma vez que se dedica a eliminar os princípios ativos dos alimentos, mas se for abusado o organismo ficará intoxicado.

Contra-indicações de canela e chá de louro

É aconselhável ir ao médico de família e comentar sobre a intenção de consumir esta infusão de canela e louro desde pode afetar vários aspectos de nossa saúde.

  • Doença hepática
  • Colón irritável.
  • Doença de Crohn.
  • Crianças menores de 12 anos.
  • Pessoas com tendência a úlceras.

Propriedades do louro para perder peso

Folhas de laurel

Estas são algumas das propriedades do louro que nos ajudará a perder peso:

  • Elimina a absorção de líquidos.
  • Tônico digestivo.
  • Alivia dores musculares e desconforto nas articulações.
  • Ótimo regulador menstrual.
  • Mantém uma boa digestão, evite digestões pesadas.
  • Tem efeitos antibacteriano, anti-séptico e antiinflamatório.
  • Ideal para tratar leve faringite, gripe ou bronquite.
  • É um planta diurética e ajuda a suar.
  • Reduzir o stress e ansiedade.
Artigo relacionado:
Propriedades de Laurel

Propriedades da canela para perder peso

Pau de canela

Os propriedades da canela são muitos e é um dos aliados para emagrecer. Tem

  • Acelera o absorção de nutrientes.
  • Lute contra constipação
  • Evite inchaço abdominal e remove gases.
  • Acelera o metabolismo.
  • Graças ao seu aroma e sabor, diminui o apetite.
  • Estimula a atividade renal e descarte os líquidos.
  • Es

Como você pode ver, a folha de louro e a canela são dois ingredientes poderosos que eles podem ajudá-lo na luta contra o excesso de peso, uma ajudinha que não faz mal se não for abusada. Prepare esta deliciosa infusão de canela e louro e tome-a sempre que puder, de preferência com o estômago vazio e antes das refeições principais. Acompanhe-o com uma dieta saudável, livre de gordura e excesso e não hesite em praticar exercícios físicos pelo menos três vezes na semana.


35 comentários, deixe o seu

Deixe um comentário

Seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

*

*

  1. Responsável pelos dados: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidade dos dados: Controle de SPAM, gerenciamento de comentários.
  3. Legitimação: Seu consentimento
  4. Comunicação de dados: Os dados não serão comunicados a terceiros, exceto por obrigação legal.
  5. Armazenamento de dados: banco de dados hospedado pela Occentus Networks (UE)
  6. Direitos: A qualquer momento você pode limitar, recuperar e excluir suas informações.

  1.   Liz dito

    Estou testando .. No momento eu noto que vou mais ao banheiro! Espero resultados !!

  2.   Mar dito

    Não pare de tomar se o tomar estritamente com o estômago vazio e meia hora antes de dormir notará os resultados !!!!!!

  3.   Yasna dito

    Eu tenho bebido com o estômago vazio há 1 semana e um dia ou outro eu bebo como água para a sede. E faço muito bem para visitas ao banheiro. Agora espere e veja os resultados da perda de peso

  4.   Gierlthay MF dito

    É tomado apenas com o estômago vazio ... quente ou frio e por quanto tempo é tomado e sem tomar ...

  5.   Edith dito

    Quero saber se tem contra-indicação com tireoide. Tenho hipotireoidismo e tomo Euthyrox

    1.    Marco dito

      Só se toma quente e todos os dias tem que fazer de novo.

  6.   Sônia Palácios dito

    PARA UMA PESSOA QUE TEM HIPOTIREOIDISMO E QUE TOMA UM MEDICAMENTO DA TIREOIDE PODE TOMAR O MESMO

  7.   Egliceph Gonzalez dito

    quanto tempo pode demorar?

  8.   sandra dito

    Quantas vezes ao dia pode ser tomado? .... Pode ser tomado após as refeições ou antes? .. obrigado

  9.   Lírio dito

    Não tenho vesícula biliar e sofro de gastrite. Posso pegar ???

  10.   Alexander dito

    Bom dia gostaria de saber quanto tempo leva, quantas vezes ao dia, pode ficar guardado na geladeira.

  11.   Angela dito

    Bom comecei hoje e a verdade é que é interessante daqui a uma semana verei o resultado e te digo que é quente jejuar uma xícara por dia mas tomarei durante o dia também

    1.    Roxy dito

      Olá, se serviu, você emagreceu?

  12.   Felipe dito

    E o que aconteceu?

  13.   Yurema dito

    Ola bom dia pessoa hipertensa pode tomar

  14.   Yurema dito

    Olá, bom dia, pessoa com hipertensão pode aguentar

  15.   marvy dito

    Olá, quanto tempo pode demorar?

  16.   Medardo Miranda dito

    Estou muito bem e cagando muito, espero que você faça o mesmo

  17.   Maria Elena dito

    Quanto tempo leva?

  18.   Corina dito

    Por quanto tempo o chá pode ser armazenado?

  19.   Zully Irasema dito

    Fico pensando se quem tem doenças como tireoide ou outras vai conseguir tirar, vejo que alguns perguntaram e nenhum responsável responde

  20.   Margarida dito

    Eu vou começar amanhã pobre quanto tempo ela leva e quanto tempo ela deixa na geladeira e eu gostaria de saber se ela parece quente ou fria

  21.   Alejandra dito

    Perdi dois quilos em 15 dias, mas também deixei a farinha e a sucata. Então foi também pelo esforço de se alimentar bem.

  22.   Hashanty Guity Sandoval dito

    Comecei a tomá-lo há duas semanas e vejo os resultados antes de ter tamanho 8, agora tenho tamanho 6

  23.   jorgelina dito

    É tomado quente ou frio quantas vezes ao dia ajuda

  24.   nati dito

    alguém realmente perdeu peso com este chá

  25.   nayelli dito

    Olá, é normal causar diarreia? E ainda está sendo retirado ou suspenso?

  26.   mluisa dito

    É normal ter diarreia com este i
    Infusão?

  27.   Mariana Carreon dito

    Pode ser tomado quando você tem fígado gorduroso?

  28.   Karol Martinez dito

    As folhas de louro estão secas ou verdes

  29.   JACQUELINE DIAZ DIAZ LIGHT dito

    Vou tirar a partir de hoje mas vou mais ao banheiro, minha calça não
    eles me apertam depois do almoço como antes de me sentir bem Espero perder gordura da minha barriga é o que eu quero não é muito, mas mostra
    lembranças

  30.   Josefa Carbonell Garcia dito

    Quanto tempo você aguenta sem descansar e quanto tempo por dia?

  31.   Esperanza Sales Ferre dito

    Quanto tempo pode demorar? Eu tenho uma tireóide e tomo eutirox,

  32.   Claudia dito

    Olá, estou com um cisto simples, procuro um bebê, o segundo seria, tenho 5 anos sem poder engravidar.

  33.   MILAGRES 23 dito

    RECENTEMENTE COMECEI A BEBER E O APETITE FOI REMOVIDO MESMO QUE ME DEU NÁUSEA, MAS ESPERO QUE RESULTE